1. PTT
  2. WomenTalk

[问题] 大家如何纾解压力?

楼主: lilars (丁香)   2014-05-03 22:57:52
最近工作上压力大,想到上班就很痛苦 囧
又不想一直找人抱怨,一次两次或许还好,但一直这样应该就很讨人厌了
想问问大家平常是如何纾压的?
我知道一定会有人推运动XD,运动这招对我没效,
因为我虽然会运动,但我超讨厌运动的...
大家有什么纾压秘招吗?
作者: tt6380 (simst活该被女友甩 好爽)   2014-05-03 23:00:00
吃美食 或是到处逛逛闲晃
作者: bonnielin7   2014-05-03 23:00:00
大吃、花钱、累压力又很大就找一段时间好好发呆放空
作者: ianna (ianna)   2014-05-03 23:02:00
看美剧、电影
作者: bcg0529 (may)   2014-05-03 23:02:00
吃大餐+买平常想买的东西
作者: chelle3399 (海之星~girl )   2014-05-03 23:06:00
我都洗头按摩，睡觉
作者: bochi91 (BOCHI)   2014-05-03 23:07:00
吃 找空旷的地方大喊
作者: A1212 (1218an)   2014-05-03 23:07:00
看很好笑很好笑的综艺或喜剧
作者: attack911 (九一一行动)   2014-05-03 23:16:00
慢跑、UBIKE！
楼主: lilars (丁香)   2014-05-03 23:17:00
恩,我最近有想乱花钱的欲望,看来是因为压力大
作者: onlychuchu (翁里啾啾)   2014-05-03 23:19:00
买平常舍不得的东西
作者: emily09452 (Chloe)   2014-05-03 23:23:00
看韩剧，逛街买东西
作者: l8lcm (都敏俊)   2014-05-03 23:23:00
加我line吧，我超喜欢抱怨工作，也喜欢听人抱怨
作者: QQmouse   2014-05-03 23:32:00
看韩剧 看疗育系动物跟可爱宝宝
作者: hope314 (嗯?)   2014-05-03 23:39:00
睡觉 花钱
作者: yasasa (乡民)   2014-05-03 23:43:00
吃炸物,喝饮料,看电影
作者: jeserena   2014-05-04 00:09:00
有一句名言: 有压力 就存钱吧~
作者: mei7744 (Wen)   2014-05-04 00:25:00
买东西或出门散心
作者: yahan427 (--Cassiopeia--)   2014-05-04 00:25:00
洗头跟按摩!!!!!
作者: emily03180 (Emily)   2014-05-04 00:29:00
最近工作上也有很大的压力！好烦！所以就默默的跑去深层洗护发放松！
作者: seedgf   2014-05-04 00:37:00
打兔子打兔子娃娃T_T
作者: AKIAKIYO (♥♥小池AKIで~す♥♥)   2014-05-04 01:10:00
我都去按摩推拿!按完后整个人轻松到可以飞上天了～
作者: particular (that's it?)   2014-05-04 01:15:00
写日记，对日记抱怨
作者: bleat (spiderman)   2014-05-04 01:22:00
去买ayura 凝神香露 我觉的擦了有用 我刚网络下单完才上PTT
作者: lzylzy123 (Lin)   2014-05-04 01:24:00
看美剧 睡觉 购物 找好友吃饭 跟男友撒娇
作者: disremember (我忘了)   2014-05-04 01:59:00
画画
作者: GraceFi (妃妃)   2014-05-04 02:41:00
花钱！
作者: babka (babka)   2014-05-04 06:56:00
以前会跟朋友喝酒跳舞聊天，现在是带小朋友去吃美食（激励自己为了孩子要努力工作）
作者: lovelovebear (熊)   2014-05-04 08:38:00
美食 电影
作者: Sindorey (爱不单行)   2014-05-04 08:56:00
我加入健身房 ~@^_^@~
作者: BoHyung (李小于)   2014-05-04 09:08:00
听音乐 做会让自己开心的事 做最喜欢的事 像我朋友他就最
作者: BoHyung (李小于)   2014-05-04 09:09:00
爱大扫除 说做完很有成就感 看起来很舒服
作者: imoimo ( )   2014-05-04 12:42:00
找时间做自己喜欢的事情
作者: p431268 (cc)   2014-05-04 13:17:00
到处逛逛，或做瑜珈，心情也会舒缓
作者: kestar (无)   2014-05-04 13:18:00
怒买网拍...XD
作者: shizz (吃不到罗卜的驴子)   2014-05-04 13:42:00
我会去电动游乐场打电动 射僵尸或是赛车游戏 特别舒压~
作者: milanookimo (王大元)   2014-05-04 16:20:00
打神魔之塔练转珠！
作者: sh9630 (Angela)   2014-05-04 18:05:00
看喜剧或韩综大笑
作者: htjhpanda (panda)   2014-05-04 23:19:00
写日记+1 可以肆无忌惮大发泄
作者: r8527 (小太阳)   2014-05-15 11:37:00
如果说舒压的话，我觉得瑜珈是很好的舒压运动喔，可以尝试
作者: r8527 (小太阳)   2014-05-15 11:38:00
看看，我因为工作很重视时间的关系，常常需要跟时间赛跑，所
作者: r8527 (小太阳)   2014-05-15 11:39:00
以整个人都呈现紧绷的感觉，之后去找了瑜珈会馆Space Yoga，
作者: r8527 (小太阳)   2014-05-15 11:40:00
发现做完就会有身心灵同时放松的感觉，瑜珈伸展肢体达到平衡
作者: r8527 (小太阳)   2014-05-15 11:41:00
放松，也有沉淀的时间让心灵放松，所以我觉得瑜珈是很好的舒压管道喔~~~~
继续阅读
[问题] 拜托女孩帮我选手表 >///<assiduous567[问题] 红叶蛋糕wowyoyoman[讨论] 兄弟姐妹里面最想要哪个?QQAAQAQ[难过] 奶奶去当天使找爷爷了！yun020626[讨论] 朋友出车祸遇到骚扰m028877Re: [问题] 话不多的男生要怎么吸引女生注意BarBatosRe: [心情] 学剪发被老妈酸julie32[洒花] 悠游卡回来了sodajudy[讨论] 今天去了台南鹿耳门拜月老helloer[讨论] 会跟姊妹交换衣服穿吗？kamoi

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com