楼主:
lilars (丁香)
2014-05-03 22:57:52最近工作上压力大,想到上班就很痛苦 囧
又不想一直找人抱怨,一次两次或许还好,但一直这样应该就很讨人厌了
想问问大家平常是如何纾压的?
我知道一定会有人推运动XD,运动这招对我没效,
因为我虽然会运动,但我超讨厌运动的...
大家有什么纾压秘招吗?
作者:
tt6380 (simst活该被女友甩 好爽)
2014-05-03 23:00:00吃美食 或是到处逛逛闲晃
作者: bonnielin7 2014-05-03 23:00:00
大吃、花钱、累压力又很大就找一段时间好好发呆放空
作者: ianna (ianna) 2014-05-03 23:02:00
看美剧、电影
作者:
bcg0529 (may)
2014-05-03 23:02:00吃大餐+买平常想买的东西
作者:
bochi91 (BOCHI)
2014-05-03 23:07:00吃 找空旷的地方大喊
作者:
A1212 (1218an)
2014-05-03 23:07:00看很好笑很好笑的综艺或喜剧
楼主:
lilars (丁香)
2014-05-03 23:17:00恩,我最近有想乱花钱的欲望,看来是因为压力大
作者: emily09452 (Chloe) 2014-05-03 23:23:00
看韩剧，逛街买东西
作者:
l8lcm (都敏俊)
2014-05-03 23:23:00加我line吧，我超喜欢抱怨工作，也喜欢听人抱怨
作者:
hope314 (嗯?)
2014-05-03 23:39:00睡觉 花钱
作者:
yasasa (乡民)
2014-05-03 23:43:00吃炸物,喝饮料,看电影
作者: jeserena 2014-05-04 00:09:00
有一句名言: 有压力 就存钱吧~
作者:
mei7744 (Wen)
2014-05-04 00:25:00买东西或出门散心
作者:
yahan427 (--Cassiopeia--)
2014-05-04 00:25:00洗头跟按摩!!!!!
作者: emily03180 (Emily) 2014-05-04 00:29:00
最近工作上也有很大的压力！好烦！所以就默默的跑去深层洗护发放松！
作者: seedgf 2014-05-04 00:37:00
打兔子打兔子娃娃T_T
作者:
AKIAKIYO (♥♥小池AKIで~す♥♥)
2014-05-04 01:10:00我都去按摩推拿!按完后整个人轻松到可以飞上天了～
作者:
bleat (spiderman)
2014-05-04 01:22:00去买ayura 凝神香露 我觉的擦了有用 我刚网络下单完才上PTT
作者: disremember (我忘了) 2014-05-04 01:59:00
画画
作者:
GraceFi (妃妃)
2014-05-04 02:41:00花钱！
作者:
babka (babka)
2014-05-04 06:56:00以前会跟朋友喝酒跳舞聊天，现在是带小朋友去吃美食（激励自己为了孩子要努力工作）
作者:
BoHyung (李小于)
2014-05-04 09:08:00听音乐 做会让自己开心的事 做最喜欢的事 像我朋友他就最
作者:
BoHyung (李小于)
2014-05-04 09:09:00爱大扫除 说做完很有成就感 看起来很舒服
作者: imoimo ( ) 2014-05-04 12:42:00
找时间做自己喜欢的事情
作者:
p431268 (cc)
2014-05-04 13:17:00到处逛逛，或做瑜珈，心情也会舒缓
作者:
kestar (无)
2014-05-04 13:18:00怒买网拍...XD
作者: shizz (吃不到罗卜的驴子) 2014-05-04 13:42:00
我会去电动游乐场打电动 射僵尸或是赛车游戏 特别舒压~
作者:
sh9630 (Angela)
2014-05-04 18:05:00看喜剧或韩综大笑
作者: r8527 (小太阳) 2014-05-15 11:37:00
如果说舒压的话，我觉得瑜珈是很好的舒压运动喔，可以尝试
作者: r8527 (小太阳) 2014-05-15 11:38:00
看看，我因为工作很重视时间的关系，常常需要跟时间赛跑，所
作者: r8527 (小太阳) 2014-05-15 11:39:00
以整个人都呈现紧绷的感觉，之后去找了瑜珈会馆Space Yoga，
作者: r8527 (小太阳) 2014-05-15 11:40:00
发现做完就会有身心灵同时放松的感觉，瑜珈伸展肢体达到平衡
作者: r8527 (小太阳) 2014-05-15 11:41:00
放松，也有沉淀的时间让心灵放松，所以我觉得瑜珈是很好的舒压管道喔~~~~