记得不知在哪听过
良好的睡眠品质是不会作梦的
最近很爱作梦 还会期待作梦
不外乎就是希望能梦到偶像之类的 .... XD
有时候太夸张的梦或太恐怖的梦
在梦里的我，都会知道我"正在作梦"
所以告诉自己别怕，就顺着梦的情境走下去
有时候作好梦作到一半突然被吵醒或是想上厕所
再回去睡的时候，会拼命想延续刚刚的梦
有几次有续梦成功过~ 这机率好像很低，就那么几次
通常都是接不回去的梦阿 (叹)
想问问大家也有成功续梦过的吗 @@

进入深层睡眠才会做梦 所以做梦反而是睡的好

偶像跟我告白 来不及答应 然后被叫醒

有喔!

我有成功续梦过好几次，最多有三四集像是连续剧的梦XDD

我会做重复的梦XD

不过每次连梦的间隔都很久，大概要隔一两个月才会续到梦，当下立刻去睡好像都不会接续

如果是在冒险的梦里遇到生命危险，我的梦好像都会自动喊卡，

然后重复片段到变成英雄克服困难才会接着演XDDD

原来做梦是睡得好 笔记ing

我听过的说法是 多半都是会作梦 但是作梦起来记不住的(可能隐约有一点印象)这种就是睡很熟

但是如果醒来可以很确定梦的情景很清楚 那表示你梦的在浅眠的状态一直拖戏到你醒 所以你很有印象

大概是这样吧 如果有服用一些药物会有这种状况...我本来是前者(大概知道作梦了 但印象很模糊)

但是有服用一些药物之后 就变成后面那种 什么梦都有印象 睡眠品质也变差(我有一个测睡眠功能的计步器)

常常,半夜上完厕所还很朦胧,想着继续作梦吧,就继续了

我的梦会融合现实，有时候比较浅眠，一边作梦还会听到外界的声音，有几次醒来发现家人在我旁边看电视，电视的剧情就出现在我刚刚的梦中XD

我有印象听新闻说只要维持之前的睡姿就能回到刚刚的梦XD

十几年前梦过的，十几年前还是有做过重复梦或续梦。而且不是真实事件。不过无法控制就是了，很想再做的通常回不去。

我几乎都可以续梦耶，而且我超容易作梦XDDD

有~~~冒险到一半要进到水里 结果原来是尿急 回床上后继续闯关成功

我的续梦都是过几年或几个月才会续耶

同样的梦会重复做...Orz

小时候曾经做了恶梦后惊醒，爬起来想去爸妈房间讨拍，结果走在客厅“站着”睡着续梦...然后到爸妈房间后倒下去还

是继续同个恶梦...超崩溃...

早上模模糊糊起床 继续赖床结果梦到自己刷好牙了然后被家人叫醒才发现是梦一场 认真的想再起床结果又倒下去 就梦到自己已经真的起床刷牙换好衣服了 结果再度被叫醒才发现自己根本还穿着睡衣在床上...

只有在六日被吵醒后马上睡回去才会续梦

我只有恶梦会续 TAT

曾经做过梦中梦超像全面启动的fu~

有时候会 还可以自己控制梦境的剧情走向XDD(?

我会自己幻想接下来的剧情耶哈哈

我满常做预知梦,不过都是无聊的小事

每天做梦都梦到暗恋的人，所以很喜欢做梦

我觉得我的梦好像有几个小世界 隔一阵子就会更新几个续梦这样 超妙的

做过故事性的梦，第一次是国小，后来陆续几次梦到一样的（完全一样），再来就是国二左右有梦到后续（就是知

到是后续）然后到现在还在等下一集XD

神奇的是到现在还记得完整的故事、国中还有把他写成短篇故事给同学看

1F说法有误, 梦是一定会做，但进入深层睡眠的人醒来不会

记得有做梦，浅眠/睡眠品质不佳的人才会记得梦的内容

楼上没错，做梦是在速眼动睡眠，一晚大概会有3~4个循环，如果刚好在速眼动睡眠时清醒，很大的机率就会记得梦！

曾梦到在梦里做梦，梦里又再做梦

每天做梦（泪），大多记得住，偶尔有预知的梦，续梦倒很少。

超常续梦的﹗(不是说做梦是睡不好吗？

有一个星期有两天都在做梦，醒来反而更累，囧

正想讲一楼说错 后面有人说了

每次梦到美食都在要吃时醒过来... 没续成功过啊~~~

推dylan0330跟pilipalala 都会做梦只是醒来的时间点不

一样 就会有记得或不记得有作梦的状况发生

我曾有过恶梦续梦...我一点都不想续啊啊啊啊啊

我只知道人家说要是梦结束自然醒来 精神就会好 如果做到一半被打断醒来 就会觉得很困

如果睡得好做得梦醒来就忘了 会记很久的梦是睡不好