※ 引述《butycat1003 (吃葡萄不吐樱桃皮)》之铭言：
: 我妹有惯性精神外遇的状况
: 她很爱她老公 她老公也对她很好
: 可是她会克制不住一直找男生朋友聊天
: 就只是聊天也不聊色不见面那些的
: 互道早安晚安之类的
: 等到感觉男生有点爱上她了
: 她怕再继续下去会害对方太难过也怕被老公发现
: 就会消失 收手几个月又会忍不住再找
: 她自己也很痛苦不知道为何会这么没安全感
: 我查过网络几乎都是在咨商另一半外遇的人
: 没看到是在咨商会有外遇行为的人
: 也不知道这算是病吗可以治疗吗？
我自己有接受过心理咨商，每次一小时、一周一次，持续了半年左右吧，
去咨商的目的主要是因为我在某些方面会异常地焦虑、紧张，还有和家人之间的沟通
出了问题等等。
那时候因为忧郁症的关系同时还有在医院拿药，不过到了后期症状稳定后就只咨商不
吃药了。
关于咨商的过程和方法，其实在一开始去的时候都可以和咨商师/心理师讨论，
包括自己的问题、目标、对咨商师的期望等等，
但咨商不是立即见效的东西，因人而异，所需要的时间都不同，
而且咨商师也不会告诉你应该怎么做、或是怎么做比较好，所以期望咨商师会给答案
的人可能一开始会有点失望。
因为咨商的目的主要是帮助当事人厘清问题、并且找到自己解决问题的方法。
像我的情形，当我明白让我生气的那个人为什么会这样、以及我自己有什么可以避免
正面冲突的方法以后，我就跟咨商师讨论说我觉得咨商到这里应该差不多了。
那个人并没有改变、我也不需要改变，只是多了一些回避的方法和技能(?)，
当然后来还是会有冲突的情况，只是没有以前那么激烈，我也比较不会被影响就是了。
所以回答原po的最后两个问题:
1.这是不是病没那么重要，因为很多时候，在病与不病间其实没有很清楚的分界，
只要这会让他本人感到困扰了就可以去试看看。
就好像只要有不舒服就可以去看医生，不一定要等到发烧了才能看。
(而且早点处理的话，效果也会比较好。)
2.理论上应该是可以改善(用治疗怪怪的)，不过也要遇到合得来的咨商师(这很重要)，
以及当事人愿意配合，会比较有效。
祝福您~

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