有到了大姨妈来访的日子
有时会肚子痛 有时拉肚子 有时全身酸
我现在就是腰酸的要命 肚痛的要命
不过还好只痛一天（希望啦）
明天希望能活跳跳去上班和上课
有重要会议不能请假阿
不知各位都如何缓解经痛
我刚喝了热可可
作者:
iiiivy (眠羊)
2014-04-13 17:25:00就...只能死在床上
作者:
iiiivy (眠羊)
2014-04-13 17:26:00虽然很多时候我会希望能够直接不要离开马桶...
作者:
Chawol 2014-04-13 17:29:00躺在床上撑过去,平常注意养生别吃冰调整体质…
作者:
talesr (塔蕾瑟(?))
2014-04-13 17:40:00用力按摩肚子一小时 很辛苦但是有效
作者:
chuna (小确幸<3)
2014-04-13 17:58:00喝热巧克力~~
作者:
polarity (æ°¸ä¸è¦‹èŠ±èŽã€‚)
2014-04-13 18:18:00我都忍耐@@ 不然就是窝在沙发上看电影转移注意力
作者:
polarity (æ°¸ä¸è¦‹èŠ±èŽã€‚)
2014-04-13 18:19:00躺在床上反而一直注意自己好痛好痛 >"<
作者: qwert5327 (明天) 2014-04-13 18:54:00
止痛药
作者:
lsky (8)
2014-04-13 18:55:00黑糖
作者:
j035p (水心)
2014-04-13 19:01:00止痛药....
作者:
adobefu (＊朵拉)
2014-04-13 19:09:00狂灌黑糖没用，最后只好吃止痛药
作者:
guincyu ( )
2014-04-13 19:29:00用暖暖包塞在肚子那边 以内裤边缘固定 比热水袋方便
我止痛药无效，都洗澡冲完热水之后趴床上压下腹到昏死
作者:
GummyDeer (GummyDeer)
2014-04-13 19:32:00止痛药必备+1
作者:
mintcat ( 猫薄荷 )
2014-04-13 19:53:00热敷！建议看中医调体质才是顾本阿!!
作者:
QQAAQAQ (QQAAQAQ)
2014-04-13 19:53:00真的只能靠止痛药了(崩溃
作者: kaleido0211 (大番薯) 2014-04-13 19:59:00
止痛药
止痛药+1 黑糖 热可可什么的不一定有效还会发胖=_=+
作者: qwert5327 (明天) 2014-04-13 20:47:00
生化汤不可以乱喝，那是生产完排恶露在喝的还是要看医生
作者:
anils (anils)
2014-04-13 21:27:00止痛药
作者:
PMPJ (P君)
2014-04-13 21:28:00趴跪or趴睡但在小腹垫个小枕头，黑糖姜茶(姜味重一点，会让人
作者:
PMPJ (P君)
2014-04-13 21:29:00边喝边流汗那种)，贴暖暖包
其实这只是错觉吧，然后久了痛还存在但是却有种跟身体
分开的感觉就不会因为痛而痛，可是我跟我朋友说这方法她们说我是已经超脱境界了吧 囧
作者: Kimilulu 2014-04-13 21:33:00
补充钙质！！！无敌有效，每个姊妹用过都有效!
作者:
Avina (原来我不正/o\~~)
2014-04-13 21:55:00做瑜珈吧,我开始接触瑜珈后就不太会生理痛了,体质变好
作者:
qwertop (无糖绿去冰)
2014-04-13 22:06:00贴沙隆巴斯在腰上!!我今天腰也要断了超级酸 贴了比较好哦
作者:
qwertop (无糖绿去冰)
2014-04-13 22:07:00我是第天腰断+痛+狂拉必备，有时想到还有几十年就觉得崩溃
作者:
egest (egest)
2014-04-13 22:15:00吃止痛药吧 没有必要虐待自己的身体
作者:
ha071213 (kelsey123)
2014-04-13 23:03:00以前也是痛到无法下床那种规律运动后不药而愈了哦!
作者:
ha071213 (kelsey123)
2014-04-13 23:04:00还是去看中医调养 配合健康生活作息才是根本><
作者:
emHong (emHong)
2014-04-14 00:24:00热敷
止痛针超有用（姆指）打完30分钟后马上可以跑跳 但只打过一次 平常还是止痛药 无法根治QQ
暖暖包之类的方法只对不舒服有用 真的很痛是没啥效果的通常会痛到受不了都是体质的关系 只能每天调理作根治
狂喝热水、敷热水袋 暖暖包没有用...真的有事的话只好吃药(我是吃普湿康 很有效)
喝热水超级有用 要很热那种 小口小口的喝 喝个两杯就慢慢不疼了
作者: s020506 (陆陆) 2014-04-14 18:37:00
完全理解那种痛得要死的感觉 不过我是吃止痛药治标
作者: s020506 (陆陆) 2014-04-14 18:38:00
现在则是吃月见草油 慢慢调整体质 有效但是需要长期...
作者:
stockings (shiny stockings)
2014-04-15 23:50:00去看中医～