[问题] 为了服贸失眠,如何舒压?

楼主: Nalla ( )   2014-04-12 19:27:12
大家好,第一次发文
排版不好请多包涵
最近因为很关注学运的新闻,
不好入睡,
还长了好多痘痘,
因为很担心台湾的未来,
男友说我太焦虑了,
没那么严重
请问有女孩有一样的困扰吗?
这两天我尽量少看新闻,
尤其是昨天围中正一分局,
媒体风向转了之后,
想请问有什么建议吗?
谢谢大家
作者: clawwwwliu (爪子刘)   2014-04-12 19:31:00
从318失眠到现在…
作者: new4950 (小蚯蚓)   2014-04-12 19:33:00
+1,越看越心烦,特别是从静坐变路过,造成的混乱,让我几乎不太想去关注了。越去看越心寒,怎么台湾变这样。
作者: new4950 (小蚯蚓)   2014-04-12 19:34:00
站哪边都不对
作者: jediko (酸民跟牛仔一样....很忙)   2014-04-12 19:37:00
运动...去运动..我虽然也是看了很难过可是时间到了还是会累想睡都是因为有运动的关系
作者: cwjing (cwjing)   2014-04-12 19:39:00
某些新闻从业人员心态很微妙 只在意冲突与争议关注学运与服贸不见得要紧盯着媒体报导
作者: cwjing (cwjing)   2014-04-12 19:40:00
找一个你能认同并且愿意去努力的方向会比较好
作者: success0409 (贡糖新衣)   2014-04-12 19:44:00
去按摩纾压 现在这情势不是一个人可以控制的
作者: cyes80334 (ZeanH)   2014-04-12 19:50:00
找一个跟你有同样想法的朋友分享心情 我追学运追到很灰心时是这样
作者: mocimocy100 (笑也是笑你是个白痴)   2014-04-12 19:54:00
+1 318之后几乎都比平常晚睡QQ
作者: lattecafe (拿铁)   2014-04-12 20:01:00
每天都晚睡一个小时,318到现在都快挂了
作者: lattecafe (拿铁)   2014-04-12 20:04:00
真的很焦虑,忧心台湾的未来QAQ
作者: chuna (小确幸<3)   2014-04-12 20:06:00
+1 超级忧虑…………
作者: ianna (ianna)   2014-04-12 20:10:00
+1 唉
作者: city520 (city)   2014-04-12 20:10:00
先不要看电视。
作者: lattecafe (拿铁)   2014-04-12 20:12:00
更忧虑的是八卦版和服贸版,有些id发的文章真是不堪入目
楼主: Nalla ( )   2014-04-12 20:16:00
不只八卦版和服贸版,脸书里有些人的文章就写来让人吐血,只
作者: momomom (momomom)   2014-04-12 20:17:00
要依凭自己的判断决定站哪边
楼主: Nalla ( )   2014-04-12 20:17:00
凭感觉,不看事实QQ
作者: DaljiYuka104 (Yuka)   2014-04-12 20:22:00
+1 难过又无力
作者: mask0910 (HUHU)   2014-04-12 20:23:00
失眠+1
作者: kana0228 (有热狗就有冷猫)   2014-04-12 20:23:00
因为这件事哭了好几回 常常有小虾米对抗大鲸鱼的无力感
作者: YuChenLin (佑)   2014-04-12 20:24:00
我也是,一直熬夜看新闻
作者: YuChenLin (佑)   2014-04-12 20:25:00
很无力又心烦
作者: chingting4 (蜻蜓)   2014-04-12 20:27:00
+1 超忧虑的..之前还压力大到干呕 无力又心烦+1
作者: jine0725   2014-04-12 20:29:00
影响到身体有点不好..建议找朋友一起聊 知道越多是越痛苦
作者: lojve (欸颇)   2014-04-12 20:30:00
对很多人的漠视觉得超级难过...
作者: jine0725   2014-04-12 20:30:00
的 但看你想要醒来还是继续睡着 过去已经发生过比昨天更
作者: jine0725   2014-04-12 20:31:00
惨的事 媒体对于社会运动一向都是断章取义和嘲讽 这是很长的路 原po多运动 找人多聊聊 才有体力关注
作者: sheep0718 (羊)   2014-04-12 20:32:00
超级愤怒又很生气 要适时纾压...
作者: jine0725   2014-04-12 20:33:00
灰心时想想公投盟的蔡教授 这是长期抗战
作者: a81022620021 (黄花岗大闺女)   2014-04-12 20:36:00
+1 不知到底该怎么做QQ
作者: text (印刷业)   2014-04-12 20:36:00
听歌吧!岛屿天光!发泄出来就好!也提醒自己不要忘了现在的热情
作者: terry88219 (小哈士奇)   2014-04-12 20:37:00
同感 知道越多越没办法当作没发生过日子
作者: hihisnoopy (蛋饼控)   2014-04-12 20:45:00
越看越烦 不关注又觉得对不起站出来的人
作者: zazash (Shinshan)   2014-04-12 20:46:00
长期抗战 庞大的家机器和混乱的媒体 无奈
作者: huahae (格子控)   2014-04-12 20:47:00
忧虑阿
作者: ownnina (小娜)   2014-04-12 20:51:00
+1...每天都只睡3.4小时 TT
作者: sprite888 (高级鬼岛人)   2014-04-12 20:54:00
台湾的媒体真得很烂 服贸也会影响到他们 现在根本不是嗜血和造神的时候
作者: t5210520   2014-04-12 20:55:00
+1 第一天晚上还本来不想面对,关注之后越来越难过又无力心情烦闷失眠又一直生病 已经超过3个星期了...
作者: sprite888 (高级鬼岛人)   2014-04-12 20:55:00
先给帆廷造神 现在又给方仰宁造神 有玩没玩阿
作者: lattecafe (拿铁)   2014-04-12 20:56:00
今天那篇: 很多人等著事情自动变好 看了之后很心酸
作者: hiroki5566 (I never change who I am)   2014-04-12 20:56:00
+1…
作者: t5210520   2014-04-12 20:57:00
刚才又看了岛屿天光MV整个大哭 真的好郁闷
作者: sprite888 (高级鬼岛人)   2014-04-12 20:57:00
之前看帆廷很帅军绿外套小熊就觉得OX 现在又是什么铁汉
作者: lattecafe (拿铁)   2014-04-12 20:57:00
服贸过了事情只会变差,然后我们还在骂自己人跟造神QQ
作者: raepopo (瑞)   2014-04-12 20:57:00
+1 愈来愈觉得烦燥 可是不关注会对不起那些奋斗的人们
作者: hsin627 (欣)   2014-04-12 20:58:00
+1 精神紧绷 很无奈.无力....都没心情吃饭 唉
作者: sprite888 (高级鬼岛人)   2014-04-12 20:59:00
只想呼吁台媒 你们最好搞清楚这东西对你们对你们影响
作者: lattecafe (拿铁)   2014-04-12 20:59:00
其实,那些可能都不是台媒了....
作者: luann (luann)   2014-04-12 21:00:00
不安+1 不想看电视每天熬夜看PTT了解情况
作者: hsin627 (欣)   2014-04-12 21:00:00
长期抗战 政治冷感的下场,就是被糟糕的人统治
作者: lattecafe (拿铁)   2014-04-12 21:00:00
现在想获得一些服贸的资讯都没办法,网军有目的的乱版
作者: sprite888 (高级鬼岛人)   2014-04-12 21:02:00
台媒 不要再聚焦在一些小人物身上~请聚焦服贸问题!
作者: daisuky (red)   2014-04-12 21:02:00
+1 台湾变得好陌生 现在看文章看新闻都会一直哭
楼主: Nalla ( )   2014-04-12 21:03:00
我的想法有点糟,因为太无力,有时会想如果就如马意过了服贸
作者: sandy0717c (林诗诗)   2014-04-12 21:03:00
+1 现在都戴眼罩睡觉才睡得着...
楼主: Nalla ( )   2014-04-12 21:04:00
我们所担心的事也发生了,那些一直酸人暴民的人,
作者: sprite888 (高级鬼岛人)   2014-04-12 21:04:00
我只要想到香港那副半死样 动力就来了
楼主: Nalla ( )   2014-04-12 21:05:00
是不是会变成暴民?有这种想法让我觉得好难过
作者: dogbydog (神秘兮兮神经病)   2014-04-12 21:06:00
你的恐惧被操弄了啊 dpp永远这一套 被骗过吓过几次就免疫了 所以dpp永远选不赢
作者: dogbydog (神秘兮兮神经病)   2014-04-12 21:07:00
因为民智会成长 然后再骗以后的新学生
作者: sprite888 (高级鬼岛人)   2014-04-12 21:07:00
又在DPP 谁鸟DPP 除了强调这一切都是DPP阴谋还会什么
作者: raepopo (瑞)   2014-04-12 21:08:00
还有人在DPP 是用调制解调器播接吗?
作者: kana0228 (有热狗就有冷猫)   2014-04-12 21:08:00
又来一个非蓝即绿的论调 呵呵 民智的成长不能等
作者: sprite888 (高级鬼岛人)   2014-04-12 21:08:00
DPP只是插花的啦 还想打成都是DPP吗
作者: Sanish (o(‧"‧)o)   2014-04-12 21:08:00
关DPP什么事
楼主: Nalla ( )   2014-04-12 21:08:00
我是原po,呜呜呜,其实我以前是689,真对不起大家,
作者: aringo (dreaming in the reality)   2014-04-12 21:09:00
+1... I think it is gov causing all these...
作者: sprite888 (高级鬼岛人)   2014-04-12 21:09:00
我整个家族深蓝 父母国民党员 谁跟你DPP!
作者: kana0228 (有热狗就有冷猫)   2014-04-12 21:09:00
我以前也是689啦 原PO拍拍XD
楼主: Nalla ( )   2014-04-12 21:09:00
所以我更讨厌抹绿这件事 QQ
作者: Sanish (o(‧"‧)o)   2014-04-12 21:10:00
没关系,年底不要当689就好 T^T
作者: sprite888 (高级鬼岛人)   2014-04-12 21:10:00
我们还是眷村出身 谁跟你DPP!
作者: milanookimo (王大元)   2014-04-12 21:15:00
服贸已变质了!
作者: kana0228 (有热狗就有冷猫)   2014-04-12 21:15:00
媒体风向转 事实是不会转的 方仰宁违宪很多人不知道因为没有媒体报这件事
作者: sprite888 (高级鬼岛人)   2014-04-12 21:16:00
所以说台媒真的滥 明明服贸也会影响他们
作者: sprite888 (高级鬼岛人)   2014-04-12 21:18:00
现在他们居然忙着打造铁汉方神?
作者: tiamo (够深刻了吗)   2014-04-12 21:20:00
+1 有点无力 身边较好的朋友以及家人都不关心这些议题 甚至
作者: tiamo (够深刻了吗)   2014-04-12 21:22:00
觉得我很有事、很激进...大家一副事不关己 觉得很难过女孩们来看这一篇啦 #1JIG_Qut (Gossiping) 看完超纾压的!!!
作者: qqq0103 (fqdf)   2014-04-12 21:25:00
+1害怕那时被偷偷卖掉,一世为奴
作者: tina0817   2014-04-12 21:38:00
+1超焦虑 很怕变香港 看到方神新闻很无言兼难过
作者: zeze (三月うさぎ)   2014-04-12 21:44:00
说真的,方神要小心,因为行政院—事很可能会找他当替死鬼。现在抬越高,摔下来时会超惨。刚好当弃子
作者: sparkle (心口如一)   2014-04-12 21:46:00
+1..
作者: sprite888 (高级鬼岛人)   2014-04-12 21:46:00
方神就是马政府拿来当棋子当挡箭牌的阿~
作者: sprite888 (高级鬼岛人)   2014-04-12 21:48:00
打方神牌如果有人支持 马爽赚 哪时苗头不对拖累马
作者: sprite888 (高级鬼岛人)   2014-04-12 21:49:00
那么方神对马政府也不过是一枚随时可以抛弃当替死鬼的
作者: sprite888 (高级鬼岛人)   2014-04-12 21:50:00
棋子 对马来说 方神有利用价值食才神
作者: sprite888 (高级鬼岛人)   2014-04-12 21:51:00
对马来说 方神有利用价值、有舆论价值时他才神
作者: sprite888 (高级鬼岛人)   2014-04-12 21:52:00
否则也是"可割可弃" 马从来都不是真心挺方神挺警察
作者: zeze (三月うさぎ)   2014-04-12 21:53:00
yes
作者: sprite888 (高级鬼岛人)   2014-04-12 21:54:00
如果马英九真的体谅警察 早就拿出诚意好好对待民间声浪
作者: sprite888 (高级鬼岛人)   2014-04-12 21:55:00
才不会用这种虾到爆的摆烂方式处理民怨 害得警察累死!
作者: shadowydark   2014-04-12 21:56:00
心情有起伏很正常 总之要保持清醒 别头埋回去当鸵鸟
作者: zeze (三月うさぎ)   2014-04-12 21:56:00
不过大多警察只能说,被党国教育的很好
作者: shadowydark   2014-04-12 21:57:00
关心公共事务 过滤出有价值的讯息很耗费心力但我认为这是公民的责任 辛苦还是要做
作者: jine0725   2014-04-12 22:00:00
689就689啊 以前我民智未开 要是有投票权也是689 = =
作者: sprite888 (高级鬼岛人)   2014-04-12 22:00:00
我也很意外怎么有那么多警察想不通他们被马英九玩了?
作者: jine0725   2014-04-12 22:01:00
dpp真的再不进步会被淘汰出门
作者: shadowydark   2014-04-12 22:02:00
学运期间 任凭民众多么高声呼喊没有一个国民党立委愿意对抗党纪表态支持
作者: shadowydark   2014-04-12 22:03:00
这件事我到死都不会忘记 我们选出的代议士
作者: sprite888 (高级鬼岛人)   2014-04-12 22:03:00
国民党我是不可能投的 我全家都不可能投了
作者: shadowydark   2014-04-12 22:04:00
任由党意凌驾于民意之上 无视他应该代表的人民
作者: sprite888 (高级鬼岛人)   2014-04-12 22:04:00
这次国民党立委们的行为已经不是无能 根本是恐怖了
作者: shadowydark   2014-04-12 22:05:00
有的只是不断的抹黑分化愚弄转移焦点 毫无沟通诚意
作者: shadowydark   2014-04-12 22:06:00
政府在等台湾人像过去一样 三分钟热度忘了自己被出卖
作者: shadowydark   2014-04-12 22:07:00
继续雷神韩剧 不要反抗继续乖乖听话任凭摆布
作者: shadowydark   2014-04-12 22:08:00
如此轻蔑 不可原谅
作者: sweetspring (poppy)   2014-04-12 22:09:00
很焦虑,为台湾的未来担心,也为被愚弄的人生气
作者: chiehdis (chiehhime)   2014-04-12 22:12:00
身在国外超烦超担心 好希望自己可以做些什么 但要坚强原po大家一起加油 把身体顾好长期抗战!!
作者: darlenechen (dar)   2014-04-12 22:19:00
我身边还有人把318、411、洪崇晏、陈林帮洪说话的事
作者: darlenechen (dar)   2014-04-12 22:20:00
全部混为一谈 我实在不知道该怎么解释= =...........
作者: wlmily (小羽)   2014-04-12 22:21:00
沉重+1
作者: HellenBauer (半夜好想喝可乐)   2014-04-12 22:24:00
可以看一下帆廷二人FB发言,逻辑清晰满让浮动的心定
作者: nini307 (阿豆个啵)   2014-04-12 22:32:00
+1
作者: ianna (ianna)   2014-04-12 22:36:00
后来还好有大肠花跟王丹教授的FB可以让我稍稍抒压(叹)
作者: gachen (抠比)   2014-04-12 22:37:00
me,too!心情大受影响阿...
作者: imfeather (阿贵)   2014-04-12 22:47:00
+1..
作者: Hscandal (艾莉丝)   2014-04-12 22:57:00
从318到现在几乎天天在想..... .....
作者: cofc (扣芙可)   2014-04-12 22:58:00
+1 前阵子整个超焦虑 不一直追消息就会很不安...
作者: enya18722 (enya)   2014-04-12 23:08:00
+1 QQ 看相关的正面的娱乐新闻八挂舒压XD
作者: snowy1045 (Melody)   2014-04-12 23:12:00
我也难过到不知道该怎么办...除了工作外,内心七上八下
作者: zeze (三月うさぎ)   2014-04-12 23:55:00
有个坏消息 KMT下里拜要强渡政院版监督条例了
作者: Estrelita (La Solitudine)   2014-04-13 00:03:00
看大肠花 超抒压
楼主: Nalla ( )   2014-04-13 00:06:00
Zeze大大,在八卦版没看到消息耶,有相关新闻连结吗?
楼主: Nalla ( )   2014-04-13 00:07:00
想把消息传出去,别再关注昨天的事了
作者: abreeze (abreeze)   2014-04-13 00:07:00
+1……知道越多越烦躁,但是又不能不关心
作者: zeze (三月うさぎ)   2014-04-13 00:09:00
#1JIL4oib (Gossiping) 这篇的爆挂
作者: kirhun76 (等一人绿豆汤)   2014-04-13 00:18:00
我也是,每天都要想办法调整心情。例如看RM,或是跑步,也和共同看法的朋友聊天,自己开大肠花XDDDD
作者: kirhun76 (等一人绿豆汤)   2014-04-13 00:19:00
我只看台大E新闻论坛,完全不看电视新闻
作者: snowy1045 (Melody)   2014-04-13 00:26:00
我也是看台大E新闻...
楼主: Nalla ( )   2014-04-13 00:34:00
谢谢大家提供的意见,和女孩们聊聊天,心情也好点了 ;)
作者: mouse10389 ( )   2014-04-13 00:37:00
+1
作者: dorina (Dorina)   2014-04-13 01:16:00
加1,但大家要彼此鼓励,加油
作者: Consuelo (王子的玫瑰)   2014-04-13 02:36:00
同感
作者: beasttaco   2014-04-13 08:53:00
虽然很焦虑但还是持续非常关心,因为这真的很重要阿
作者: kakakaka (卡四)   2014-04-13 11:25:00
http://ppt.cc/QxB0 这个超疗愈..我有在现场听她唱
作者: kakakaka (卡四)   2014-04-13 11:26:00
很感动.... 411我有去,看完新闻真的很沮丧...
作者: kakakaka (卡四)   2014-04-13 11:27:00
喊了四小时的诉求都没听到...很傻眼...
作者: babymimi (水球CG板友限定)   2014-04-13 13:45:00
推荐原po FB加码追踪沈伯洋,是有名的刑法老师
作者: babymimi (水球CG板友限定)   2014-04-13 13:46:00
我这两天都看他的文章纾压 orz
楼主: Nalla ( )   2014-04-13 13:52:00
有,这两天不看电视,看扑马和A肉哥的仰宁不等式,超疗愈
作者: MashRoom   2014-04-13 14:52:00
我的立场很坚定 但是一看到新闻就很不开心...
作者: chiachikusa (kusa)   2014-04-13 16:19:00
很焦虑+1 晚睡+1
作者: Deesu (高屏桥治克隆尼)   2014-04-13 18:29:00
那阵子很多爆挂 我到现再还是10分钟检查一次手机 有阴影QQ电视开着到天亮 超怕政府又干了什么无耻事
作者: lovesummer (时光的手)   2014-04-13 19:00:00
我也是好焦虑又愤怒睡不好头好痛QQ
作者: liuliuspa   2014-04-13 19:33:00
不看电视了
作者: sugar327 (理想人生)   2014-04-13 19:42:00
也因服贸变得很焦虑睡不好,但也因服贸让我会开始关心政治也因为服贸现超欣赏黄国昌
作者: Annis812 (Annis)   2014-04-14 01:21:00
+1 很焦虑 晚睡 担心台湾未来被中国统治
作者: sanji6311 (电台兔)   2014-04-14 01:38:00
+1 QQ
作者: by1290 (du)   2014-04-14 13:59:00
每天都关注到快强迫症

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