[问题] 推荐的维他命 dadalove PTT批踢踢实业坊

楼主: dadalove 2014-04-07 14:42:59

哈囉各位女孩们午安(?
请问你们有推荐的维他命C 跟维他命B2吗
维他命C是要让气色好点的
维他命B2是因为药局医师说我皮肤过敏的症状是因为缺乏B2
最近身体不是很OK
想吃这些稍微补一下身体缺乏的
但又怕买到吃了没效的
所以想请你们推荐一下
先谢谢大家…… !!!

作者: ryuu (我爱你啊~Kasim) 2014-04-07 14:56:00

拜维佳发泡锭含高剂量维生素B群和C 一天泡1/4锭就很够了

作者: ryuu (我爱你啊~Kasim) 2014-04-07 14:57:00

还可以顺便让自己多喝水

作者: s410294 (暖囊) 2014-04-07 14:57:00

建议吃水果

作者: uini (那抹湛蓝) 2014-04-07 14:58:00

个人经验也是发泡锭效果比药丸好，什么发泡锭都可以

作者: darkfantasy (你听过盖伦吗？) 2014-04-07 15:12:00

发泡锭最近才被批容易摄取过量耶

作者: macbarbie (芭比) 2014-04-07 15:24:00

推水果跟多喝水

作者: ballball520 ((球球)) 2014-04-07 15:35:00

吃水果，天然的最好

楼主: dadalove 2014-04-07 15:40:00

我知道吃水果比较好但最近卡到期中考啊啊啊啊啊

楼主: dadalove 2014-04-07 15:41:00

而且在外地买水果好麻烦欧唉

作者: darkfantasy (你听过盖伦吗？) 2014-04-07 15:42:00

而且好贵

楼主: dadalove 2014-04-07 15:53:00

对啊真的很容易买到贵的

楼主: dadalove 2014-04-07 15:54:00

不知道DHC的维他命C 有人吃过吗～效果怎样呢

作者: t130927 (阿巴鱼) 2014-04-07 18:10:00

我是买康是美的发泡锭，刚好有B群+C的，但不会每天喝

作者: cat1988416 (æœ‰ä»€éº¼äº‹å—Žï¼Ÿ) 2014-04-07 20:37:00

我吃叶黄素跟维他命c发泡锭~鱼油很常忘了吃...

作者: assweety191 (啊~不想动) 2014-04-07 21:24:00

我是吃DHC的维他命C，感觉是吃心安的耶！没变白气色也没比较好

作者: ballball520 ((球球)) 2014-04-07 22:49:00

我之前会吃SHIFF长效维他命C~皮肤有变白~朋友后来没在

作者: ballball520 ((球球)) 2014-04-07 22:50:00

那家代理商上班，我就没有再订了XD外面卖好贵…

作者: ckin (0.0) 2014-04-08 10:08:00

任一牌子泡在水里喝较有用

作者: peipeiwang (佩佩) 2014-04-08 18:19:00

我有在吃dhc的维他命c 大概已经吃了一年多了早上起床气色就没那么苍白了明显一点应该是抵抗力有变好比较

作者: peipeiwang (佩佩) 2014-04-08 18:20:00

不会动不动就感冒当然还得平常的作息也要调整啦身体自然就会变健康

作者: msbbb 2014-04-15 14:28:00

身体不好的话我觉得最好是补充综合维他命先，所有的营养素都有，帮身体打好基础，有需要再补充其他单方的维他命，我自己吃善存觉得不错。

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