空气
开窗: 一定要经常开窗通风 可以降低室内空气污染的浓度
空气清净机: 选有HEPA滤网的机种
HEPA滤网几乎可以除去空气中各种杂质(霉菌孢子.花粉.动物皮屑.灰尘.二手菸.某些细菌
)
空气清新: 纯植物的干燥花/香草.天然香氛
(最好不要用化学物质的 因为许多化学物质其实没办法除臭 而是降低我们的嗅觉 对健康
也不好)
除湿 "潮湿的地方细菌最多 所以家中都要保持物品干燥 可以抑制细菌增生"
除湿机:
台湾湿度很高!! 最好是每天都开着除湿机
相对溼度30-50%最适合防治许多生物性污染物
要防治尘蹒的话 湿度最好是维持在50%以下 温度21度以下 但台湾的环境这样不容易
所以
最好寝具都使用防尘蹒+抗过敏的产品
然后清洗要用超过54度的热水 只有热水才能真正消灭它
(冷水只能除去过敏原 干洗/阳光能消灭尘蹒但无法除去过敏原)
还有台湾的环境不适合家中有太多织品(地毯.布料.窗帘.抱枕.坐垫...)
尘蹒会附着在纤维的深处
清洁
1. 食用小苏打粉(除油):
除油污 厨房清洁 也可除臭
工业用的比较便宜 但因为清厨房.冰箱 买食用的我自己觉得比较安全
另外提一下!
冰箱平常可以放柠檬切片/橘子皮/茶叶/木炭....除臭
不过我的冰箱收纳都用保鲜盒和保鲜袋
可以延长食物保存期限和保鲜 也避免食物味道散出
还有如果有小地方有异味 可以上面撒满小苏打粉 等个半小时 再用吸尘器把它吸干净
2. 茶籽粉(洗碗):
除油污 我不用洗碗精 化学物质很容易残留然后吃下肚><
一大包便宜又好用 除油污效果很好 要使用时再把它溶于水中就可以当洗碗剂了!
如果当天用不完 我也会拿来擦厨房地板.流理台面.流理台
3. 食用白醋(除皂垢.水垢.马桶):
除碳酸钙 浴室清洁
我是都用白醋 也可以用柠檬酸
另外提一下!
不锈钢锅买来第一次开锅可以用白醋+水 煮滚然后泡一小时 可以去除矿物积垢
之后如果想除水痕 可以白醋+水泡一下
还有我的保温瓶有时候也会泡一下醋+热水清洁
(不锈钢材质平常要注意~ 最好不要长时间放强酸碱的食物 尤其是酸性的会损害不锈钢)
还有要除去电锅里积很久垢 可以把柠檬切细片+电锅倒水煮沸再泡一下!
4. 小苏打粉+醋(排水管-水槽.浴缸.排水孔):
温和的洗排水管 平常我大概一两个星期保养一次
酸碱中和会释出二氧化碳气体所以有气泡 气泡的力学作用帮助去除水管中的阻塞物
5. 4大匙小苏打粉+1公升温水(都可以清洁):
很温和的全效去污剂 可以除污垢和除臭 但没办法除厚重的油污
6. 菜瓜布:
有海绵的内部会比较潮湿 微生物容易繁殖 所以我都用没海绵的菜瓜布
也可以买或自己做~ 天然丝瓜布!
然后我不会买钢刷 因为钢刷比较容易刮坏餐具.砧板.锅具产生细沟 就容易有细菌增生
菜瓜布怎么挑选: http://ppt.cc/CZU5
7. 抹布:
抹布一定要分使用区域!! 不可以共用!!
碗盘用/台面/桌面/地板/浴缸/......
可以把要淘汰的棉质衣服.布料.浴巾 只要是可以吸水的布料都可以剪一剪做成抹布
8. 吸尘器:
吸尘器挑选比较不易扬尘的
有过敏的人可以挑选有HEPA滤网的机种
消毒-家用含氯漂白水
消毒前一定要先清洁 避免血液.粪便.食物等可能使漂白水失效的有机物质
注意!! 绝对不能混合"酸"和"氨水" 会产生有毒气体或危险的化学反应
(最保险就是不要跟其他清洁剂混合一起用啦~)
漂白水消毒基本上都可以用 只要避免接触到食物表面和五金配件
漂白水也有除臭的效果
另外提一下!
漂白水不要用于马桶 会杀死化粪池内的益菌 影响化粪池的污水处理能力
最后
有用厨房 用完一定要清干净+通风
浴室最好装暖风机 保持干燥+通风
床包被套每周洗一次(其实每周两次会更好)
其他清洁就看自己时间吧~~