※ 引述《TristaW (Trista)》之铭言：
: 每次生理期来前，小腹总是会变大一些些
: 走了之后就马上消下去
: 我都跟男友说，真是神奇的肚子 XD
: 不知道版上有女孩跟我一样的吗？
我都已迈入30了 现在也才"发现"生理期来时
小腹都会突出变大耶 原来版上也有妞儿也是这样
不过我想请问的是 因子宫这一块平常就要做好保养 子宫好 气色也会好
有没有人平常会对腹部或子宫有做什么基础保健吗 (我知道少喝冰是必要的...)
我是经期来时必煮姜黑糖汤来喝一星期 (真的不会痛!!!!)
孙芸芸是说每晚入睡时以微温电毯包裹腹部，
定时约15分钟，可帮助心情沈淀，安稳入眠 http://goo.gl/f1aYp9
有没有其他不错的保养经验呢?