最近在动笔写论文
论文的主题是肥胖与空间(亦或是社会的关系)
只要是女性都比较害怕肥胖或恐惧自己的身形变胖
(男性也会怕变胖 但害怕的比例好像比女性低)
刚好今天看到一则新闻
http://www.chinatimes.com/newspapers/20140310000526-260112
节录一小段蔡依林所言
女明星不能太胖，也不能太瘦，也不能忽然变美，健壮还会落私（lose）
掉男粉丝，恐怖的是，还逼迫我们不能变老！狼客（客人）啊！
我们不是雕像，颂伊啊~他们要求好高。
女明星都害怕变胖 更何况是个位女孩!!!
就想和女孩们聊聊看大家对于肥胖的看法
以我自己的经验来说好了
我从国小以后就是肉肉的
有无数的男性友人说瘦下来就有人追或有者是立马交到男友
(但我相信还是有些厚片人感情也是很稳定的)
诸如此类还有很多对于肥胖者不友善的攻击...
最麻烦的是厚片人衣服好难买阿.....
不知道各位女孩对于肥胖的看法是?
作者:
rabbina (拉比)
2014-03-10 17:03:00这议题好像有点大
说真的没有感觉 我也是胖 但比较担心以后生孩子的问题
胖死我是自己的问题 但是要生的话 身体要维持很健康
作者:
angelmax (你今天U质了吗)
2014-03-10 17:05:00女明星(尤其是偶像)害怕变胖正常 因为观众用高标准在看她
作者:
leavefree (人群适应不良症候群)
2014-03-10 17:12:00我从小也是被说胖胖的 瘦下来立马有人追 现在瘦一点也没立马有人追啊 笑
作者:
sisafin (ｼｰちゃん)
2014-03-10 17:19:00我怕胖，所以从十五岁开始习惯性地节食
作者:
sisafin (ｼｰちゃん)
2014-03-10 17:20:00喜欢的炸鸡跟珍珠奶茶都是两三个月吃一次
作者:
sisafin (ｼｰちゃん)
2014-03-10 17:21:00内心认为现在的审美观让女生好辛苦
胖瘦对我的自信心没有严重影响 但这大约是因为我最胖
的时候也没有到病态性肥胖的程度吧?但还是希望自己有曲线 理由是衣服会比较好买 自己也觉得比较顺眼 身体比较轻松
作者: bonnielin7 2014-03-10 17:24:00
我很怕胖....胖起来就很自卑而且觉得腿很重
不过胖的时候也从来没有人说过我瘦下来会有人追XDD
家里很多长辈有糖尿病，所以我必须控制饮食因为胸部跟手臂都大 穿衣服不好看
作者:
halulu (I'll be there.)
2014-03-10 17:46:00虽然肥胖不过我喜欢充满活力的自己所以运动
作者:
NANASAN (无所谓)
2014-03-10 17:53:00我也怕胖~想到内衣.裤子.裙子要重买要花钱(抖)
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 17:56:00从小胖到大，没瘦过
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 17:57:00国小就74了，国中83kg
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 17:58:00人生最瘦是出生时，1.8kg
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 18:01:00百货公司以及一般free size店都没我衣服。我从来都是陪人逛，没有一次是为了自己，不过幸好uniqlo的板还能穿
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 18:03:00最大的梦想就是能逛一般服饰店！
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 18:04:00我除了陪朋友外，根本不敢进去，觉得必被店员、路人、客人笑
作者: remainswind (remainswind) 2014-03-10 18:05:00
刚出生1.8kg？这资料确定无误吗..
作者:
tivi 2014-03-10 18:06:00我163/48，最胖是快57。不过我都喜欢自己。
作者: ogcman (笑谈人间) 2014-03-10 18:06:00
只要不胖到对身体造成负担都还好 肉肉女市场其实不小
女明星靠外表吃饭无可厚非 我生完已经放空很久了XD
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 18:11:00最近看了一本医生写的减肥书，他说小孩走终身，小时候胖就是胖，很遗憾这些人九成以上长大是胖子。没救了，除非去抽脂。不然脂肪数不会变，只会饿扁又变大。
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 18:14:00双胞胎+早产（约32周） 住过保温箱
作者: ogcman (笑谈人间) 2014-03-10 18:14:00
所谓的肥胖基因吗 难道天天运动瘦不回来?
作者:
kidgot (jojo)
2014-03-10 18:15:00可以巴 好像小时候胖脂肪粒可能比较多 但大小可以变
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 18:16:00题外话我父母两边家族都是胖子，之前过年时量全家没人低于70kg
作者: ogcman (笑谈人间) 2014-03-10 18:17:00
那真的是遗传了
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 18:20:00是说听说我婴儿时很难养，狂吐奶，很瘦弱。但家人不知道从哪弄来猪增肥用的药后，我就直线上升了．．．
作者:
ovibe (噢)
2014-03-10 18:20:00毕生最大的志愿就是不再被说"胖胖的那一个女生" XD
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 18:21:00我第一次意识到自己体重，就国小的74了．．．
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 18:23:00不过高中三年都维持60初，虽然不算瘦，至少肚子是平的．
作者: ogcman (笑谈人间) 2014-03-10 18:25:00
60初还满ok的呀 但要看BMI和体脂率会准一点
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 18:28:00那时BMI正常XD. 但现在又惨不忍睹了orz. 体脂肪41%
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 18:31:00现在都会每天走5Km以上的路，食量正常（大多—天一餐）反而重2kg...
作者: ogcman (笑谈人间) 2014-03-10 18:33:00
高中能瘦 代表现在也能瘦吧 真的要多运动 不然老了毛病多
作者: ogcman (笑谈人间) 2014-03-10 18:34:00
一天一餐..... 少量多餐比较好吧 冏rz
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 18:35:00话说回来，我高中时有同学抱怨BMI不正确，她18的样子，却觉得太胖了。我那时BMI虽正常，也是胖子前三名
作者: ogcman (笑谈人间) 2014-03-10 18:36:00
男女对胖瘦的标准差异挺大的 有些明明很瘦了还硬要减= =|||
体脂41%...一天一餐...你要不要去看个营养师?或运动?另外现在没人在看BMI了.....
作者:
souzay (苏才)
2014-03-10 18:42:00一天一餐的减肥方式错了啦 当然瘦不下来
作者:
souzay (苏才)
2014-03-10 18:43:00要正常吃跟规律运动 不然运动没有足够能量可以用 会先消失的是肌肉组织 看起来越减越肥
作者:
souzay (苏才)
2014-03-10 18:46:00要减肥的还是要顾身体 加油！你会变更漂亮的！
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 18:46:00不过唯一欣慰的是自有健康检查以来（目前20后半），都是黑字。只有几次血红素不足or白血球过多等小问题
作者: ogcman (笑谈人间) 2014-03-10 18:47:00
作者:
souzay (苏才)
2014-03-10 18:47:00我自己的心得是太爱吃瘦不下来 但是我又忌不了口 只好边狂吃边运动 结果身上长了肌肉……某种程度也算恶性循环！？
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 18:48:00我每天至少快走5公里以上，有时小跑步。睡前柔软操
作者: ogcman (笑谈人间) 2014-03-10 18:48:00
体脂41%都黑字 也太猛= =
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 18:49:00但变重了orz. 到是之前心情不好二星期瘦4kg.. 大概自律神
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 18:50:00经失调吧
作者: ogcman (笑谈人间) 2014-03-10 18:50:00
这样其实很健康了 饮食习惯改一下会更好
作者:
souzay (苏才)
2014-03-10 18:50:00上面网页的吃饭禁忌我都有 吃得多又吃得快 还爱用油汤拌饭
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 18:51:00不知道我的经验有没有让身材正常的人感到欣慰XD
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 18:53:00我的少观体重比真正体重少20kg，不自爆的话还没人相信
我觉得ze大不是自律神经失调，是你吃太少餐了...
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 18:54:00外观体重
作者:
souzay (苏才)
2014-03-10 18:55:00没感到欣慰 只希望楼上健健康康 快快乐乐的 不要得不偿失恶性减肥把健康都赔掉了 是说我今天中午吃二十粒水饺加一碗面 现在又觉得饿了！
作者:
LQC (果冻)
2014-03-10 18:55:00青春期时68，现在52..减肥是一辈子的事呀囧
作者:
imdog (肥金鱼)
2014-03-10 18:56:00重点是体脂呀~ 不过我也是超级在意身材的人... 稍微变胖就会自卑..自己都觉得有点不健康
作者: ogcman (笑谈人间) 2014-03-10 18:56:00
差20kg也太夸张了 肉是长在哪啊= =
作者:
Harionago (Harionago)
2014-03-10 18:59:00减肥对我而言不是难事，塑形才是一门学问
作者:
ZuoZuo (N.U)
2014-03-10 19:00:00我也好怕胖 但只要没下定决心减重的 都不够怕
作者:
ZuoZuo (N.U)
2014-03-10 19:01:00最近有点爱重训 好爱玩器材
作者: HayaSan (哈雅) 2014-03-10 19:03:00
长肌肉很棒啊 这样代谢会变快 体态也会变好
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 19:04:00我也不知道orz. 不过骨头算比一般人重。然后体脂41%也是学校机器量的
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 19:07:00楼上不是男的吗？
若不是因为不可抗力因素如疾病影响体重，别人对较胖者
作者:
kenco (最近走希腊风)
2014-03-10 19:14:00现在台湾社会对肥胖也有懒惰的观感....所以真的不太友善
作者: crocodile214 (小鳄鱼) 2014-03-10 19:17:00
变胖那几天特别忧郁 变瘦之后又觉得人生充满希望
除去疾病，维持体态到底是有多难。 女人做好这个就高分了。
作者: crocodile214 (小鳄鱼) 2014-03-10 19:19:00
运动是王道
真的会被制约阿..虽然一直都不胖 但总是想更瘦..
作者:
betty921 (云 风 天空)
2014-03-10 19:33:00吃到饱后就拉肚子，没瘦也没胖，正常最好XD
作者:
pasaga (dying)
2014-03-10 19:35:00大家都说我胖一点比较好
为了身体健康着想 还是有空去FITNESS爬爬文吧
作者:
v2ssili (WTFFFFF)
2014-03-10 19:53:00一天一餐 要当仙女喔 = =
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 20:04:00正常吃耶 一个午晚餐set(简餐店的) 量不算少吧
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 20:05:00呃 我是指热量应该差不多吧 我是指鲨鱼咬吐司那种
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 20:06:00不过饮料还是喝得有点啦orz 从以前的最高峰5罐 到现在1-2罐
你还是去FITNESS爬爬文吧 Orz 热量=/=健康
作者:
v2ssili (WTFFFFF)
2014-03-10 20:14:00妳的观念有误 = =
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 20:19:00机器应该不可能坏掉 因为有朋友去量10% 她真的很瘦就是
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 20:20:00我已经量很多次了 都是同样数值 不过开始运动后有少0.5
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 20:22:00才试两个多礼拜.... 事情况再调整
小弟是营养系毕业的,BMI明明还是相当重要的健康指标...
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 20:23:00运动后就重了.....前年去过减肥门诊 一个星期瘦5kg耶 超神奇 但1700元
作者: ogcman (笑谈人间) 2014-03-10 20:24:00
饮料一天5罐 长期下来很伤肾 热量又高OMG
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 20:24:00只好放弃了 后来因为生病吃了一些药 半年瘦了快10kg
作者:
Deesu (高屏桥治克隆尼)
2014-03-10 20:24:00我是运动前不怕胖 运动后好怕胖喔XDDDDD
BMI仅不适用于未满18岁青少年、孕妇、哺乳妇、老年人、
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 20:25:00以前啦 现在尽量喝无糖或微糖的 是说前几个月很怕自己是否会得糖尿病(我外婆有) 跑去检查 结果还是黑字就是
你觉得你的脂肪减少了吗?没想过减肥门诊到底给你吃了啥?
运动员以及"体脂肪等级达到接近运动员等级的业余运动员"
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 20:27:00体脂肪大概运动后会减少吧 说不定体重会越来越重就是XD
作者:
lisasis (粒沙)
2014-03-10 20:27:00现在刚好是孕妇，只担心自己健不健康、宝宝健不健康，没有余力担心外表看起来如何@@”
更何况台湾无论男女,体适能都是亚洲极差,所以要找到这样
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 20:28:00减肥门诊就吃XX药吧 跟保健食品 这也是我没在回去看的原因
作者: qwert5327 (明天) 2014-03-10 20:29:00
不能接受自己变胖跟穿除了s以外的衣服
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 20:29:00那个XX药 健保一颗才几块钱 减肥整所竟然可以一周收1500
作者: qwert5327 (明天) 2014-03-10 20:30:00
觉得胖除了是不对自己负责以外也没有爱自己的家人
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 20:40:00我希望我的体脂肪能降到30以下就好 不强求
作者: yannis00 2014-03-10 20:41:00
审美观可怕+1 我前阵子157/48被说吃太好 马上减到157/44
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 20:41:00我国小就74 老实说没暴毙很幸运了...
作者: yannis00 2014-03-10 20:42:00
只能说我也是达人级 超会控制身材
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 20:42:00国小根本没有审美观吧= = 不过被欺负是一定的就是
作者: siyu1121 2014-03-10 20:43:00
磥p身高定型后 就一直横向发展…每次都被同学喂食T T
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 20:43:00也是从小被家人嘲笑到大orz 不过最近爱上运动了！超爱走路的！！
作者:
monologue (我祝福您幸福健康。)
2014-03-10 20:45:00一天一餐，难怪瘦不下来
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 20:45:00一些人ID超像的....orz
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 20:46:00是说 日本有个南云医师 他就推荐一天一餐+快走 还出书
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 20:47:00不过 我大概会改成两餐... 既然实行两个礼拜后反而胖了...证明效果果然有限
女明星都害怕变胖 更何况是个位女孩!!! <-这句有问题
作者:
monologue (我祝福您幸福健康。)
2014-03-10 20:49:00走路顶多算有氧，吃太少只会让妳基代下降，加上有氧消掉
作者:
monologue (我祝福您幸福健康。)
2014-03-10 20:50:00的肌肉，要瘦只会更难。
作者:
monologue (我祝福您幸福健康。)
2014-03-10 20:51:00除非妳想一辈子一天一餐
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 20:52:00m大感谢提醒 我会再调整一下...
如果你很胖强烈推荐开始先去游泳 我游三周肚子就开始
我量体重是一直以来都没什么变 不过认真运动之后屁股有变大 那代表一定有地方变小只是我不知道....
全身型状都有变 不过我追求的是大屁股所以腿练比较多..
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 21:41:00我不敢游泳>< 因为要穿泳衣 无法克服自己身体很丑这点之前去日本留学一年 也完全没泡过半次温泉想到要穿泳衣 就会超害怕
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 21:42:00所以我从养成每天快走一小时开始 慢慢的体力好像变好了还可以小跑步一下 算不错
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 21:43:00有点想去办学校健身房的卡就是...以前去过一次 全部都是男生现在好像有女生专用时段了
三餐正常吃＋运动 开始试着跑起来 走路真的效果有限渐渐的就可以不用在意体重机上的数字了
游泳池的都没人再看啦...(挖鼻孔 我看过比我还胖的也在
游 就安心了 还有阿婆跟我游 说小姐你自由式游的不错
作者:
monologue (我祝福您幸福健康。)
2014-03-10 22:11:00最后，不要在意体重计，我只在意卷尺和镜子
我觉得不要肥到太夸张就好 微瘦~小小肉都很OK虽然我自己是很坚持不要有赘肉 所以很爱运动
作者: ogcman (笑谈人间) 2014-03-10 22:39:00
ze大 还是先戒饮料吧 从每日1-2变0-1 再慢慢改成纯喝水
作者: ogcman (笑谈人间) 2014-03-10 22:42:00
我以前也是饮料成瘾者 好几年才改掉 戒掉后身体有明显改善
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 22:44:00不是看不看的问题 是自己也会看到吧 讨厌看到自己的身体
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2014-03-10 22:45:00脸还是还好 最近有练习看了 不然不知道自己长怎样倒是
作者:
waynoct (way)
2014-03-10 22:56:00多运动阿 bmi确实很重要但只要在正常范围就好
我胖的时候比现在瘦下来有自信多了-_-有的时候蛮怀念开心胖的自己，但又不甘愿胖回去...
作者:
cjy0321 (cjy0321)
2014-03-10 23:59:00以前国中的时候很专心唸书 导致胖的不像话 BMI将近30 在班上总是被男生当面喊是胖子 很没自尊心又暴躁 到现在六年瘦了20公斤 真的觉得外表很重要 自己的心境也会比较顺
我出生4kg巨婴耶@@现在也只是中等身材啊好啦 骨架是比别人大QQ
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2014-03-11 01:43:00楼上你刚出生很重,但你幼稚园小学时算胖小孩吗?
但是毕业工作后就懒了 就靠吃清淡还有少吃维持不过胖对我来说的确是个阴影 固定都会一周量一次腰围
zeze或许对减肥已经没有希望了 但是我是从小胖到大的大概14岁就已经90公斤 17岁体重破百
作者: relax796 (毕葛儿刚) 2014-03-11 09:31:00
Z大别放弃...我从80公斤开始减到现在66 当然还在努力中
作者: relax796 (毕葛儿刚) 2014-03-11 09:32:00
重点是运动会让皮肤变好 提升心情也有奇效 而且达到目标
作者: relax796 (毕葛儿刚) 2014-03-11 09:33:00
会莫名的对自己很敬佩 会越来越爱自己 很值得一试
我打娘胎出来就比一般娃重，4860g。现在也没说多轻(笑)
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2014-03-11 10:21:00演员和明星都不能太胖啊 像方馨胖成这样对观众很不礼貌
作者: wannie204 ( ) 2014-03-11 11:20:00
我以前只有43公斤 很想回到那时候
作者:
fh11942 (━(ﾟДﾟ)━)
2014-03-11 11:36:00对观众不礼貌是哪门子说法，明星胖一点就是拍照上电视不好看而已，不用这么没口德
作者: fatsuko 2014-03-12 01:25:00
我学生时期胖胖的之前晚上会和家人到公园至少1小时走路
作者: fatsuko 2014-03-12 01:26:00
差不多1年从58掉47公斤，但如果没在运动会胖回来 运动重要
作者: fatsuko 2014-03-12 01:27:00
现在又点复胖，被家人说该去多运动，加上多食蔬果瘦更快
作者: fatsuko 2014-03-12 01:29:00
不用太瘦但最好不要局部肥肉穿着不好看且影响健康
这困惑我超久了 吃美食明明是人生中的一大享受但有时却要因为现代大众的“审美观” 努力减肥 这么说可能太偏激 不过另个方面想也是为了健康啦 虽然一直有着这样的想法 但一直都没有那个勇气和自信做自己 还是会因为舆论改变一下自己