原PO我先来讨拍一下...
现在正在经历低潮，本来就不是什么乐观的人，学业上遇到很多挫折自信不增反减（例：
明明比很多人都用功，考出来成绩却也是普普也比考前一两天才念的人差；做研究已经很
努力了常常还是跟老师要求的落差很多被骂到哭），出社会后，可能因为工作和所念科系
重叠度蛮低因此就算待了半年还是有很无力没有成就感又适应不良的感觉（也有可能是我
能力不好Q_Q），加上没自信让我更容易紧张，一紧张就会急，急起来就容易出错...
如此一来，男友便成为我的垃圾桶，常常同一件事都要被我轰炸好多次，但他一直很包容
我，我说我怎么这么笨事情都做不好，他会温柔的跟我说"妳就是笨才会笨给我呀"，我也
很感谢他，也会因此努力对他更好。
偏偏我先前交男朋友并没有让家里知道，因为我知道家里一定会反对。但我们交往一段时
间了，不想再这样瞒下去，也希望被家人认同。但跟家里坦承后父母果然还是反对得很厉
害，僵持了一段时间最后还是不堪家里的压力在几天前分手了。
不管是学业还是工作都找不到自信的我总是怀疑自己的价值，加上一个很包容我又鼓励我
，又在彼此需要时随时能互相安慰的对象没有了，真的一天比一天郁卒。白天的时候可以
用工作弥补空虚，但失恋心情不好加上其他方面也不顺利，一到晚上待在家就变得容易胡
思乱想，也没有心力去做正事，只想出外散散心。我有找过朋友说心事，但一两次之后
怕造成朋友的困扰，后来就自己闷著了。我知道我的当务之急是要调整自己的心态，但这
需要一段时间，因此我现在只能想办法让自己不要想这么多。
所以直接问大家好了，大家平日晚上心情不好又只能独自一人时都会去哪放松呢ˊˋ？