我认为当你真的很饱满的时候，就不会在意这些．
我之前在准备研究所，那段时间很痛苦也很沮丧
很少跟外界联络，所以回家就狂刷脸书看
越看越不快乐
看到已工作的朋友的生活就会开始质疑自己是不是不该选择继续唸书
看到学弟妹找到很棒的工作也会开始沮丧，觉得为什么不是我
朋友出去玩或是打状态也会一直揣测
我都唸书没跟他们出去是不是他们在不爽故意ＰＯ给我看
然后整个人每次看完脸书后心情都很闷
充满了负面想法
但是有天我实在受够这样的自己
要不要看脸书都是自己选择的
就像网友说的脸书大多都报喜不报忧
当然是好的愉快的才想跟大家分享
与其花时间在逛脸书发露大家的动态
建议你倒不如把这个时间拿来看看书，影集或是做些别的事情
发展第二专长也很好
这些东西累积起来才会转化为你的自信心以及增加自我认同
一开始戒断很痛苦
但是一当习惯不常逛脸书后你会发现你的时间多了好多
而好好利用这些时间你会变得不一样
都在一念之间
建议您！
※ 引述《g3sj31u3 (g3sj31u3)》之铭言：
: 我觉得我看了脸书会愈来愈不快乐
: 看到别人出国 我就觉得好想出国玩喔
: 看到别人结婚 我就想到我怎么还没有对象呢
: 看到别人po快乐的文章 下面有很多回应 我就想说朋友真多
: 或是看到加了朋友的人 永远不会按我赞 却会对别人按赞
: 心里却是很落寞的
: 如果没有看脸书 这些都不会知道 也不会比较啊~~~
: 大家有跟我一样吗
: 愈看愈不开心
: 其实不看 有些事情不会想那么多 单纯一点会比较快乐