推荐一本书~治百病就靠体温(作者:石原结实)，图书馆借的到。参考以下~~~
※湿疹、荨麻疹、异位性皮肤炎→主因多半是吃太多、喝太多、运动不足。
皮肤病整体而言是体内的代谢废物和水分经由皮肤排泄出来的现象。吃得过量、水分摄取
过多、不运动的人容易罹患。因此，尽可能使体内的代谢废物和水分顺利排出，对治疗皮
肤的疾病而言十分重要。
※皮肤病快速痊愈的对策
1.饮用紫苏汁
紫苏因有解毒效果，一天分2-3次饮用，能促进代谢废物排出体外。
◎紫苏汁加生姜饮用
紫苏叶4-5片切细，水两杯多，一起放进锅里，加热熬煮至水剩一半左右，在紫苏汁里加
入生姜泥饮用。
2.每天摄取具有解毒作用、皮肤病妙方的牛蒡。
◎牛蒡茶(选择粗的牛蒡尤佳)
牛蒡洗净切片，可煮一大锅牛蒡茶。好喝的作法→牛蒡洗净切片加入6000c.c.水+一小块
冬瓜露，甜度自己斟酌选择冬瓜露大小。
3.饮用香菇汁
香菇10公克用500c.c.水熬煮到剩一半的量，一天分3次温热喝，能促进发疹即早治愈皮
肤病。
4.姜汤加入3公克葛粉饮用，促进排汗。
5.枇杷叶或桃子叶加入洗澡水。
6.泡生姜澡、盐巴澡的全身浴后，进行淋浴，然后再进行15-30分钟的半身浴。
如此一来，排出大量的汗能使皮肤病及早痊愈。泡完澡后要再淋浴。
7.牛蒡磨成泥加热抹在纱布上，将纱布敷在湿疹、荨麻疹的患部。
8.发痒部位如果觉得热热的，将小黄瓜泥抹在纱布上贴在患部。
小黄瓜具有解毒作用及退热作用。
9.用餐时确实咀嚼，只吃八分饱。
10.积极健走、运动、泡澡等。
◎姜母红茶→排汗、利尿、滋养强壮的超级饮料
*材料
(1)红茶(视自己喜欢的浓度)
(2)老姜10公克
(3)热水
(4)适量红糖或蜂蜜
*作法
(1)先准备好热红茶
(2)红茶倒入杯子里，老姜磨成泥状后，用纱布包裹绞出姜汁，加入5c.c.左右(约10滴)
(3)最后加入红糖或蜂蜜，调成甜味后饮用。
※ 引述《maxLOVEmimi (touch Me!!)》之铭言：
: 去年八月底到现在已经变成是慢性荨麻疹了.....
: 有爬了版上的文，版友推的绿豆水也没用
: 一开始吃西药-抗组织胺
: 不过还是会发红发痒
: 久了觉得西药吃多了也不好，有副作用
: 上礼拜改吃中药，停了西药
: 看中药能不能把体质调好
: 但这几天下来觉得怎么比吃西药的时候发生更频繁
: 上礼拜六去双和医院就诊，医生说先做抽血检验再看看，如果是符合他们的，可以再做治疗
: 这个礼拜三去看报告....希望可以治疗QQ
: 荨麻疹一直不会好，非常困扰
: 究竟该怎么办Q___Q