[讨论] 紧张到全身发抖

楼主: nonoyou (Autumn)   2014-01-27 20:33:41
近一两年来,很容易遇到一些场合就开始紧张
可能是以前高中都没在训练上台
上大学后,偶尔会遇到需要公开报告论文的时候
有时候我真的会全身发抖到快无法呼吸
但后来因为都熟了同学老师,状况就比较渐缓
但最近又开始打LOL的积分对战
抖的状况更是不得了...
不只手会抖,连带身体、嘴巴都抖得相当厉害
甚至会有眼睛上吊的时候= = 但意识都一直清醒啦
因为再过两个月会去九族文化村玩
以前我超喜欢坐云霄飞车和自由落体
很怕现在去坐,会不会紧张或太过刺激
而产生什么危险吗..
虽然这状况顶多维持个10分钟
但每次紧张就必抖
女孩们有解法吗Q_Q
作者: danny0178 (Pony)   2014-01-27 20:39:00
你这是癫痫吧!!打LOL时找认识的一起开RC边聊天边打看看
作者: viable (《私人创作》)   2014-01-27 20:44:00
我有时候会故意追求紧张的感觉 分泌肾上腺素的感觉还不错不过我发抖时感觉不到肾上腺素分泌
作者: kaese (起司)   2014-01-27 20:50:00
我同学有癫痫的发作时候也会有意识清楚的情形喔你要不要去检查看看= =
作者: iamjimhaha (磨刀霍霍向肥羊)   2014-01-27 20:52:00
我上台报告时也会紧张 小腿+嘴唇+手抖
作者: heered   2014-01-27 20:59:00
妳已经不是普通发抖了吧?可能要注意一下
作者: bonnielin7   2014-01-27 21:21:00
我也会XDDD催眠自己没人在看会好一点
作者: dorakathy (抖啦抖啦)   2014-01-27 21:33:00
我也会…但只有在台上跟被别人注视的时候紧张…
作者: yuyemoon (榆叶@HQ仁花厨)   2014-01-27 21:36:00
神经内科?
作者: fanny2   2014-01-27 21:48:00
唉 上次这情形 是我开刀的前一刻QQ 抖到不行
作者: kukuba (不去拥有,就不用怕失去)   2014-01-27 23:12:00
我紧张的点是在众人面前上台说话,脑子整个空白、失去语言能力……
作者: breakup (进击的勇气)   2014-01-27 23:38:00
其实你需要的是口才训练..一般人上台都会紧张的
作者: breakup (进击的勇气)   2014-01-27 23:39:00
等你习惯上台,面对群众的视线,那时你就不会太抖了
作者: breakup (进击的勇气)   2014-01-27 23:40:00
那种抖是因为急速吸换气,血液里氧含量过高造成的原PO可搜寻下 过度换气症候群
作者: Jojam (阿子)   2014-01-28 09:34:00
不确定的话可以先挂家医科看看 不知道甲亢的紧张和颤抖适不适用@@

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com