看到前面有女孩在讨论网络成瘾的男友要看医生
我也一直有这个困扰><
网络成瘾的是我自己，虽然没有她男友那么严重，还是都会正常上班
但也觉得实在浪费太多时间在网络上
而且扯的是人家网络成瘾多半是在打线上游戏
我是光上PTT跟FB，一天就可以花掉六七小时甚至十几小时
PTT每个版逛来逛去，八卦板看看新闻跟酸民，男孩女孩板看看讨论话题，
有时看看网拍板、有时看看旅游版、有时乱逛一些自己有兴趣的版、
或看看笨版鬼故事版、看西斯乡民虎烂、就可以逛好久
FB不时总会有朋友更新动态或转贴文章，有时转贴的网志有很多好文章就会一直看下去
或是转贴了新闻就顺便看看新闻....
平常下班回到家大概七点，我就可以一直上网到一两点甚至两三点
虽然不会夸张到迟到请假，但有时隔天上班精神也会不济
假日如果没有特别活动我大概从醒来到睡觉都在上网，
吃饭就随便煮个面或出去买个便当，有时会出去逛逛吃饭，但其他的时间还是都在上网
在宽带普及以前我还蛮喜欢阅读的，但网络发达后也很少看书了
或者说其实有不少想看的书但结果都在上网
现在无男友，但有男友的时候我就不会这样了，以前跟男友在一起时我完全不会想上网
去男友家或男友来我家时有时晚上没事他自己要上网，
我反而是FB随便看看一二十分钟就不想看了比较想跟他相处
(不过没约会时我也是都在上网啦)
但分手后也许太闷太无聊，不但又整天都泡在网络上
而且还会一直逛些男女版、CATCH版，或是Mobile01的感情区
以前的朋友这两年纷纷结婚生子也越来越难约，
偶尔会自己出去走走逛逛，不过下班很累了假日也经常有点懒
可是我实在不希望我的人生一直浪费那么多时间在网络上啊@@
是有一些其他的兴趣，可是好像都没有上网来得方便
而且可能真的有一点网络成瘾症常常就会一直很想上网
但上网真的也就是看PTT逛论坛FB而已
请问有什么好方法可以强迫自己多做一些其他的兴趣
不要一直泡在网络上吗