[问题] 请问有女孩们是做专职大夜班吗? joerocker111 PTT批踢踢实业坊

楼主: joerocker111 (joe) 2014-01-25 21:46:04

因为年后换的工作是饭店大夜柜台，
所以想先请问有长期大夜班经验的女孩们是如何保养身体？经期会有影响吗?
在网络爬文发现女生做大夜的讨论不是很多，所以来这里问问看
先谢谢大家了^^

作者: ameko34 (两行来自秋末的眼泪) 2014-01-25 21:48:00

做大夜只会搞坏身体又没多几个钱劝你还是不要

作者: abc06 (阿咧) 2014-01-25 21:54:00

对身体一定不好就这样

作者: iinstan (超级讨厌核桃) 2014-01-25 21:54:00

还满少看到女生当饭店大夜柜台

楼主: joerocker111 (joe) 2014-01-25 22:03:00

谢谢大家关心，之后会争取日班柜台工作，现阶段就先试试看大夜班^^

作者: bache (错字魔人) 2014-01-25 22:05:00

现在不是都两点多睡也会搞坏身体吧请大家十点睡

作者: Linzoma (Heaven knows I tried) 2014-01-25 22:06:00

要看你能不能在白天睡着吧固定时段睡觉就还好有人真的白天睡不好或者一直被打扰固定睡的影响不大个人经验

作者: IamCuteGirl (CuteGirl5566) 2014-01-25 22:11:00

听说吃b群...加油哦

作者: gt820 (Wen) 2014-01-26 01:02:00

其实我一直很好奇身体怎么知道现在是几点或白天黑夜？

作者: gt820 (Wen) 2014-01-26 01:03:00

若他把白天黑夜作息颠倒一阵子呢？

作者: iamjimhaha (磨刀霍霍向肥羊) 2014-01-26 02:43:00

我大学没啥在打工课很少所以常常越来越晚睡OR作息怪怪真的有差哦! 我觉得脑力/记忆力/免疫力都明显变不好

作者: iamjimhaha (磨刀霍霍向肥羊) 2014-01-26 02:44:00

不过我内分泌没失调月经还是很正常的来

作者: chidd (机机) 2014-01-26 03:47:00

我长期大夜班哟我觉得不是花班就比较不伤身体反而是休假会有点打乱睡觉时间因为会舍不得睡觉

作者: chidd (机机) 2014-01-26 03:48:00

月经跟内分泌都正常我觉得不是睡什么时候而是你的睡觉的品质好和时间要够

作者: chidd (机机) 2014-01-26 03:49:00

上班加油哟:)

作者: airen 2014-01-26 09:09:00

回某楼答案是光和褪黑激素

作者: anancho (放过自己) 2014-01-26 17:10:00

应该是说规律生活比较重要吧!

作者: huangmomo (简单就好) 2014-01-27 02:28:00

我大夜身体也ok,但睡觉平均要睡十个小时才够…

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