Re: [讨论] 感觉好像西方国家的女生吃冰也不怕经痛?

楼主: tiamo (够深刻了吗)   2014-01-15 14:55:07
借标题讨论一下
关于是否该吃止痛药的问题~
在台湾,
我身边几乎所有的女性朋友及长辈对于止痛药都有许多迷思,
例如:长期吃止痛药会成瘾、吃多了会有抗药性、止痛药会残留在身体等等之说,
导致有些人排斥吃止痛药,逼迫自己忍痛不吃止痛药。
事实上,止痛药会随着人的身体代谢排出,
只要不要单日吃超过7、8颗以上,或是连续吃超过10天以上,
并不会有止痛药无法代谢残留在体内的问题,这是我药师朋友说的~
一个月吃个一两颗,真的不用太担心。
一颗止痛药,就能保有一天美好的生活品质~~~
不必忍受疼痛脸色惨白变废人,何乐而不为呢?
不过,这是在要有良好健康身体的前提下。
我就是那个被医生告诫尽量少碰止痛药、消炎药的人 T_T
因为我的肝肾功能不太好,
而大部份止痛药都是经由肝脏代谢,再由肾脏或肠道排出
肝肾功能不好的人,药物代谢时间可能就会变缓,
进而累积至体内,进一步产生毒素,也较容易产生副作用
偏偏我每个月都会非常严重的经痛,脸色惨白全身无力只能躺在床上当废人的那种...
尽管我不碰任何冰品,每个月来还是照痛,真的是体质的问题
也试过了所有大家推荐能减轻经痛的方法,几乎通通都无效
唯一试过最有效的就是-止痛药XD
是有一次我真的按耐不住疼痛才吃
吃下去才发现我身边都在开小碎花呀XDD~~~完全不痛,完全不会影响到工作。
导致我现在每个月月经来时都在握著止痛药做挣扎,
是要吃进去呢?还是吐出来呢?
希望自己身体能健康,但没吃止痛药我真的快脑神经衰弱了...感觉也很不健康...
很羡慕身体健康能吃止痛药的人XD
最近想再增加运动量看是否能改善了...还是板友有其他神奇疗效方法的吗(._.?)
作者: elittletiger (伊小虎)   2014-01-15 15:01:00
有些特定的运动可以改善经痛症状,但要长期做
作者: mildred19 (两岁)   2014-01-15 15:02:00
自己觉得运动根本没效 之前有一阵子喝热黑糖水马上好
作者: mildred19 (两岁)   2014-01-15 15:03:00
但我有朋友喝了说会更痛还血崩 Q_Q
作者: bearyuchan (轩轩儿♥)   2014-01-15 15:21:00
黑糖水建议非经期时喝 因为会帮助排出的样子
作者: Narcissuss (太神拉~)   2014-01-15 15:21:00
适当的止痛 可以让身体恢复得更快
作者: Bringmoon (带月)   2014-01-15 16:21:00
除了肝肾不好的人以外 我真的觉得止痛药是人生良伴..
作者: noovertime (敻)   2014-01-15 18:22:00
好惨 囧 前面有人分享是热水袋热敷 喝黑糖水 热姜茶偏方很多你多试试看看哪一个对你有效果吧 囧
作者: kkitkat (kitkat好吃)   2014-01-15 21:28:00
我还蛮讨厌那种听到别人吃止痛药就像看到鬼一样的人= =a
作者: kkitkat (kitkat好吃)   2014-01-15 21:29:00
还碰过那种自己吃个止痛药就要大声囔囔说"我第一次吃耶~"搞到大家都知道的...殊不知其实吃过感冒药的就一定吃过...
作者: valeroso (生活 就像吸大麻一样)   2014-01-18 18:36:00
因为有些止痛药也有消炎退烧功能对吧~
作者: valeroso (生活 就像吸大麻一样)   2014-01-18 18:37:00
本来就是想推荐黑糖姜汤和暖暖包的说 @O@a因为外物来说他们真是我试过比较有效的
作者: valeroso (生活 就像吸大麻一样)   2014-01-18 18:38:00
我连七八月大热天都一定会敷Q Q 姜汤原理则是我四季几乎
作者: valeroso (生活 就像吸大麻一样)   2014-01-18 18:39:00
都不碰冰的,连"质"是寒的都很尽量避免 ex笋.柑橘类原PO有氧和心肺运动竟然没帮助我还满讶异的...
作者: valeroso (生活 就像吸大麻一样)   2014-01-18 18:40:00
说不定你可以试试瑜珈这类:) PS经期废人+1
楼主: tiamo (够深刻了吗)   2014-01-21 19:50:00
谢谢你!!最近也有考虑来跳瑜珈:P

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