我想问问看版众都怎么样止住眼泪的?
总觉得自己这几年变得特别爱哭....
受到委屈 或是 被冤枉 只要情绪一激动就会开始流泪... = =
(所以每次吵架吵一吵就哭了 = =")
最近这两次 也都是被当出气筒 觉得委屈
努力想忍住眼泪 (想开心的事 眼睛往上看等等
还是没用 然后眼泪就一直流 (止不住的流了半小时~一小时...)
很丢脸的阿!!!!!! 明明也没这么伤心
能不能教教我怎么止住眼泪 或是心灵质素变得坚强一点等等
(书阿 或是方法 我都会努力尝试的)
谢谢 >"<

哭的出来是好事...想哭就哭吧...

我跟你一模一样!!觉得不甘心委屈就会一直哭Q__Q

但是在工作场合或是公共场所等等 实在不想哭阿 >"<

到角落或厕所去哭

这样哭完眼睛会红... 很容易被发现哭了 XDD

不会特别忍眼泪耶…其实工作场合我几乎都哭过 不要太丑就还好XD

想最近看过很爆笑的漫画剧情？

我很难忍住不哭……试试想哭时马上想想好笑的事？！

深呼吸然后唸三次这世界多么美好空气多么清新~

想无关的事转移注意力

想哭的时候真的很难忍...通常会偷偷闪避去拭泪...

我也是，其实也没多难过。只是不能回嘴憋著就变成哭

今天在教室时也超想哭..学生也都在...然后就蹲在办公桌下桌下...哭完带上口罩...没人发现

和你一样 有一次暴走以后就再也忍不住了 昨天和主管边撂

狠话边哭 一点撒脱的感觉也没有= =

开合跳10下

专注幻想蜡笔小新在跳舞之类的

会把头抬起来然后大口大口吸气呼气，想办法让自己冷静但不能哄自己不要哭 乖 什么的 这样会越委屈越想掉泪

用力戳自己手心 痛可以暂时分散想哭的感觉

真的很想哭的时候看到好笑的东西会哭的更厉害..

转移注意力是最有用的。我会随便出个五位数相乘逼自己算

开始背三字经或唐诗三百首

学阿信倒立? 这样眼泪就不会掉下来了

只能把心里一直骂脏话想着总有一天换我搞死你

开合跳10下我有笑XD

我努力的仰著脸孔 试着让眼泪 不往下流 不往下流

跟你一样情况就会流眼泪 真的很难克制ˊˋ

因为眼睛很小,所以眼泪很容易夺眶而出 = =

有时候如果在电脑前临时跟朋友或者其他人吵架 觉得委y屈..就会假装一直喝水，然后赶快去洗手间把眼泪擦掉

冲厕所

想小猫或小狗那种温暖的东西

天啊我也是这样!!

假装过敏流鼻涕，低头一直擦

我会深呼吸心想"这有什么好哭的= =" 然后哭的情绪就冷掉了XDDD

一直看着天空，也只是不让泪水决堤而已

我看过一本书说，想哭的时候咬住舌尖，眼泪不会掉下来，不妨试试看

憋气(我认真的)

憋气真的有用阿? 是因为快窒息就吸回眼泪了? 谢谢分享 :)

我都靠意志力撑住 然后告诉自己哭了就输了 然后就会止住眼泪 之后再跑去大哭XD

我真的想哭时完全止不住T_T 离开现场也会被发现完全没办法><

我会让自己很认真的哭，哭到最后眼睛很痛，自然就不哭了

不然就是躺着哭，哭到最后鼻塞了，就会觉得鼻塞很痛苦不能呼吸，然后就自然不哭了

真的!!! 有时吵架明明很怒又觉得冤 哭出来超没气势 还要被人认为自己理亏 明明就只是易哭

咬舌尖不错~

我也要把这篇的方法笔记...

用手指把鼻头拱起来 会哭不出来 但会不舒服

去厕所…

躲去厕所+1

逼自己想一些色情的东西 然后就会分心了...屡试不爽我是女的...