[心情] 觉得自己很胖 该怎么调适心态..

楼主: LemonDoor (呵呵先洗澡 )   2013-12-14 02:59:31

事情是这样的
有一次跟朋友(男生)出去玩
结果被对方的朋友暗中批评我腿很粗
自从那一天起就真的觉得自己不减肥不行了
其实以前也都陆陆续续有人说
你减下来应该会蛮好看的
你是不是又变胖了?
你跟以前比是多了15公斤吗?
诸如此类的话
以前听在耳里也不觉得怎样
有些朋友甚至会说 不会啦你圆圆的很可爱呀
现在听到这些 却真的觉得很烦
照镜子看到自己的大腿就觉得心情很差
觉得穿什么都不好看
整个人沮丧到一个极点
不知道该怎么办,唉
不知道要怎么调适这种心情啊!!!
虽然把它当成减肥的动力是好事...
作者: neversayyes ( 深藏在心。)   2013-02-14 03:04:00
就减肥啊 ~_~
作者: attack911 (九一一行动)   2013-02-14 03:07:00
就运动吧 要不然日月明功灵修?
楼主: LemonDoor (呵呵先洗澡 )   2013-02-14 03:08:00
最近有再减啦,只是心情上真的很难调整
作者: hatj (hat)   2013-02-14 03:09:00
不要照镜子,不要跟会笑妳的人出去,就当个快乐的胖子吧
作者: attack911 (九一一行动)   2013-02-14 03:10:00
不要听不要看远离他们 当快乐胖子比忧郁瘦子好XD
作者: yethours (玫瑰色的脸颊)   2013-02-14 03:12:00
那你的身体健康吗?当个身体健康的胖女生~也没啥不好阿
作者: sinedu (新新)   2013-02-14 03:49:00
每天运动
作者: theThe (是我)   2013-02-14 04:39:00
可以体会 但真的就只能运动和调整饮食了
作者: pawa1114 (阿婉)   2013-02-14 07:37:00
一起加班
作者: Lachelt (给小狗一块饼干)   2013-02-14 07:56:00
健康的心态,自己喜欢自己最重要,男生什么样的身材都有意
作者: Lachelt (给小狗一块饼干)   2013-02-14 07:57:00
见。我bmi过轻之前也被男性朋友酸说 这么瘦腿好丑喔
作者: Lachelt (给小狗一块饼干)   2013-02-14 07:58:00
我直接给他们白眼说“那你就不要看啊”= =
作者: iiiivy (眠羊)   2013-02-14 08:14:00
如果没毅力减就别想太多,有人跟我说我瘦下来比较好看
作者: iiiivy (眠羊)   2013-02-14 08:16:00
我就说:我知道呀! 之前结婚还有同事问:你没有要减肥喔!到时候小孩看你的婚纱照问说妈妈你以前怎么那么胖
作者: iiiivy (眠羊)   2013-02-14 08:17:00
我回:那代表我那时候变瘦了呀!
作者: XSZX (沉默‧封印......)   2013-02-14 09:13:00
你一个朋友的朋友一句批评远比你有些朋友的赞美还重要?替你那些朋友感到不值啊......
作者: qqmini (mini)   2013-02-14 09:28:00
妳心理如果可以接受自己胖很ok,如果妳自己也觉得应该要减,那么沮丧无用,应该立刻去fitness爬文,然后开始瘦身追求自己想要的!
作者: vanessa0126 (茹)   2013-02-14 09:32:00
胖胖也可以美美的阿
作者: iiiivy (眠羊)   2013-02-14 10:26:00
记得要减也要健康喔!还有减也不是有办法速成的
作者: iiiivy (眠羊)   2013-02-14 10:27:00
另外不要只看体重,有些男性说的话或是认知的身高体重根本
作者: iiiivy (眠羊)   2013-02-14 10:28:00
是狗屁...
作者: didabear (大头摇摇)   2013-02-14 11:23:00
照片!若有潜力,我愿帮
作者: Hichui (和风煦煦)   2013-02-14 11:48:00
不用调适,直接当成动力来减肥吧
作者: meishan31 (边缘人)   2013-02-14 12:36:00
换一群朋友, 拜托不要为了他们减肥
作者: almondchoco (杏仁可可)   2013-02-14 12:53:00
就减肥呀~~~其实减肥也蛮好玩的 看着肉肉变少很开心
作者: fiifaa   2013-02-14 12:57:00
推楼上 除非真的需要专业治疗的肥胖,其他的就别理,要爱
作者: sj210444 (枪手打手枪)   2013-02-14 12:58:00
拜托不要减肥 这样比较少竞争对手
作者: sj210444 (枪手打手枪)   2013-02-14 13:00:00
你这样就很好看了 就算再胖也会说你很可爱 鸠咪~
作者: blueberrypie (我爱樱桃派)   2013-02-14 13:02:00
那些话就是增强减肥的动力。
作者: fiifaa   2013-02-14 13:03:00
要爱自己 这世界上跟本就没完美无缺的啊~明星也还要修图
作者: eternia0920 (我不會用水球( ̄□ ̄||)a)   2013-02-14 13:04:00
真的胖的话 该调的不是心态而是体态吧
作者: bochi91 (BOCHI)   2013-02-14 13:29:00
如果胖真的让你那么不开心 就减肥 你没办法当乐观的胖子
作者: lily78426 (如果我说...)   2013-02-14 14:13:00
自信跟自卑都是自己给的,远离那些嘴巴吃柠檬的人。
作者: bigshing (Hsin)   2013-02-14 14:13:00
我都告诉自己我是胖子界的美女阿~~~
作者: heloiselu   2013-02-14 14:37:00
告诉自己这样已经很美了 瘦下来则是更美
作者: heloiselu   2013-02-14 14:38:00
但如果是BMI超标 为了健康还是减肥吧!
作者: blacke (威斯卡才是真男人!)   2013-02-14 17:17:00
去深山隐居如何?不然你永远换不完朋友圈的
作者: crocodile214 (小鳄鱼)   2013-02-14 17:40:00
运动啊 每天运动的话心情会变好 而且会觉得自己一直在变瘦 心情真的会变好!
作者: akanokuruma (做自己,好自在)   2013-02-14 17:47:00
那就减肥囉~~不然你永远活在别人的言语下
作者: llplp (S.W.L.)   2013-02-14 18:12:00
心里会在意就减~
作者: chiidg (chiidg)   2013-02-14 19:02:00
什么调适心态...就减肥阿 不想减肥就接受事实
作者: steven211 (默)   2013-02-14 20:51:00
同学也是努力的跑操场 瘦下来 变的更正 懒得跑就....恩
作者: LiuShine (( ′-`)y▂▂▂ξ)   2013-02-14 21:53:00
自己都有发现了 不会减吗
作者: nekobe5124 (猫部 司)   2013-02-15 00:36:00
多去看肉肉胖胖的女艺人~你会发现他们虽然胖
作者: nekobe5124 (猫部 司)   2013-02-15 00:40:00
但是很有自信,穿着也很时尚~EX:钟欣凌

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