[难过] 还是摆脱不了低潮的情绪 jlah PTT批踢踢实业坊

[难过] 还是摆脱不了低潮的情绪

楼主: jlah (秘密) 2013-12-12 13:42:39

跟男友分手两三个礼拜了
因为个性不合所以分开，是和平分手
理智上很清楚知道分开对两个人都好
可是情绪上来的时候总是好难过、一直觉得放不下
生活也变得好懒
事情还是都会照做，但就是整个人好没有动力随时心里都闷闷的
每天都好不想起床醒来就觉得好闷好烦
每天都要跟自己说好多好多正面的话才会稍微好点ˊˋ
好讨厌这种心里面被卡住得感觉
有什么办法可以摆脱这种状态呢...... QQ

作者: remainswind (remainswind) 2013-02-12 13:45:00

关键就是内文第三句，当理性恒大于感性就没这问题了。

楼主: jlah (秘密) 2013-02-12 13:46:00

难就难在情绪总是很容易压过理性QQ

作者: onlychuchu (翁里啾啾) 2013-02-12 14:02:00

我跟你差不多就找事做多找人陪自己

作者: sungu (桑咕*) 2013-02-12 14:02:00

当有这种情绪的时候,就去运动吧 ~~~~ 运动完就身心舒畅了!!!

作者: IamCuteGirl (CuteGirl5566) 2013-02-12 14:31:00

《私人信箱》有新进信件还没看

作者: ninec (特别平凡的猫) 2013-02-12 16:15:00

分手两三个礼拜+1

作者: ballball520 ((球球)) 2013-02-12 16:30:00

找事让自己忙很快就好多了！

作者: small321 (small321) 2013-02-12 18:01:00

平日上班+运动假日出去玩

作者: comer (偏执面) 2013-02-12 19:07:00

分手两三个礼拜+1

作者: okgogo (go) 2013-02-12 20:03:00

多找朋友，多出去接触人群吧！加油

作者: fishpolar (太空女孩) 2013-02-12 20:44:00

看爸爸去哪儿 = =我认真的看完心情会很好

作者: dan507 (可不可以) 2013-02-12 23:12:00

释放点情绪呢?我真的崩到极点会一个人一直哭然后就莫名其妙看开了ˊ_>ˋ

楼主: jlah (秘密) 2013-02-12 23:38:00

呜呜呜谢谢大家的建议><

楼主: jlah (秘密) 2013-02-12 23:39:00

但跟男友在一起的机缘就是原来的运动(冏所以最近在想培养新的运动习惯TT

楼主: jlah (秘密) 2013-02-12 23:40:00

前几天情绪来受不了大哭结果哭完觉得自己好可怜TT(完全悲剧性人格啊TT

作者: dan507 (可不可以) 2013-02-12 23:57:00

我上次是在一个人的公共汽车上啜泣..司机不知道为啥突然都不停车了然后就一路哭到终点站下车XD..

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