楼主:
CestSaku (客串什么太萌啦！)
2013-12-06 09:15:59虽然还是有在运动+吃水果
但似乎因为工作压力较大所以排 X 还是有困难达成每日1次(泣)
直接问大家有在吃酵素吗?? 专门在对抗排 X 的
没有出来时，肚子闷闷的相当不舒服啊！
每次去小屈保健食品区一看都一排酵素食品强调可以助肠胃
非常心动！但酵素真的不便宜耶...大家有在吃吗??
曾经吃过 完全没用0.0...我现在也看开了...
平常不吃酵素便秘过三周…现在都吃酵素 可是不吃又不排 去医院开的药也没用…
作者: cutekangmei (猫小扛) 2013-02-06 09:58:00
排泄排便是很正常的事，为什么要打X？
作者:
M8M20M22 (Cosimo)
2013-02-06 10:08:00吃那些还不如吃地瓜
作者: cyes80334 (ZeanH) 2013-02-06 10:13:00
我妈会自己做但真的不好喝 后来做成药丸 我是觉得有差
吃那些都不如每个月月经来时排的干净XD不过我吃金针菇很有效~其他喝水喝再多也都没效
至于新表飞鸣那种我也吃过,完完全全无效.......
作者: cinnabardust (jjjjjj) 2013-02-06 11:47:00
试过，第一次有效，之后无效......
作者:
opinpino (胖子界正妹:))
2013-02-06 12:16:00我也是不吃就不排便的那种人-_-
我吃过粉状的 没味道 有效 但很贵 15天份$500 在熟悉的药局买的 药师很熟不会乱推荐
作者: shin1226 (Iris) 2013-02-06 13:04:00
喝现打奇异果汁 蛮有助排便的
起床喝温水500cc后，进公司喝无糖黑咖啡。中午就排了。没喝就晚上排……
每天喝木瓜牛奶比什么都有效而且自己打，又等于多吃一份水果，好处多多
作者:
HXCUKB (sakura)
2013-02-06 15:24:00推奇异果 我吃药都会便秘 以前吃酵素会通 现在无效 囧
作者: a771105kuo 2013-02-06 16:41:00
酵素肋排+1 想说感觉很难吃
作者:
biofox (果子熊)
2013-02-06 17:00:00酵素肋排+1 还在想说酵素肋排X是什么，听起来好威啊
作者:
timing717 (timing717)
2013-02-06 19:33:00都很正常,有时会吃乳酸菌当清理肠胃,水平常喝很多～
作者:
Harionago (Harionago)
2013-02-06 22:48:00奇异果是好物
作者:
uqice2 (Lighten)
2013-02-06 23:26:00酵素肋排+1
有吃过在我身上蛮有效的耶 不过还是多喝水比较实在～
作者:
shoshan (不要丢水球我不会用吼)
2013-02-07 01:09:00酵素肋排+1，还想说这一定手机发文才有乱码X
作者:
victora (安安稳稳就好)
2013-02-07 01:45:00觉得没效。 推去毛奇异果，连皮一起吃+喝水超有效!!
作者:
LisaLee (Liz)
2013-02-07 22:51:00吃过反而会反复腹泻跟便祕