原文恕删
坦白讲，如果你现在无法建立良好的饮食、运动、作息观
那这笔钱建议你还是省下来比较好啦....
根据相关研究，
脂肪细胞的平均数量在大约成年之前会持续增加，之后就会保持相对恒定，
并且与体重指数密切相关，
所以成人变瘦或变胖可能是受到脂肪细胞的体积变化影响 <= 构成了体内的脂肪团
抽脂术后，被抽掉脂肪部位的邻近细胞失去接触性抑制，
前脂肪细胞可能会分裂增生而代偿性的增加脂肪细胞，此时若没调整相关饮食作息，
你的脂肪细胞就有可能会增生而且还增大得不平均 <= 造成皮肤外观不平整
所以一般抽脂术后会建议以束带、束衣或有的没的外力束缚很长一段时间，
使细胞紧靠在一起以收接触性抑制之效而抑制它们分裂增生，
同时更要力行饮食、运动、调整作息等多管齐下以避免过多的热量造成歪沟起剉的复胖
借此让被抽脂部位的脂肪细胞休息（不给它营养跟空间长大）、
让纤维母细胞能分泌胶原蛋白重新建立结缔组织，以期降低日后的复胖机会。
所以啦，既然迟早都得调整饮食与作息、培养运动习惯，这笔钱就.....省下来吧！
调整调整心态还比较实际...
《同场加映》要S曲线 女溶脂变松皮嬷：http://tinyurl.com/n26e3lv
至于女孩们比较关心的卡普（cup）问题，
除了先天基因，还要考量训练内容、休息、整体饮食营养...等
乳房是由结缔组织、也算进LBM的胶原蛋白弹力蛋白、乳腺、脂肪...等组合而成
啊如果肥胖时期就的卡普不是太有内容，那么瘦下来还能强化胸大肌，多少加点分
至于营养部份，不是一味的狂增蛋白质或狂喝豆浆就有用...其实重点在于糖类（爆）
差别在肩脊油、胸下围的油、后背油、腋下油、肚子油...有的没的油花
好消息是卡普有机会不减反增，如果营养充足又强化相关肌群的话
啊如果热量营养不够，或饮食内容不均衡，导致身体转为拿吃进来的蛋白质供能，
嗯，除了事与愿违...或好一点就事倍功半，其实还蛮污染人体，还增加肝肾负担...
举个不专业但简单理解例子：泥菩萨过江，自身难保
泥菩萨通常还飘不到对岸就溶得差不多，遑论普渡众生
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蛋白质 有需求的体组织 确保体组织不流失、增肌啥的
送再多尊泥菩萨，也易流于徒增那条江河淤泥
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蛋白质 代谢产物对人体有污染
啊如果在其下垫个一叶扁舟或啥的，祂就有机会顺利安然抵达对岸并普渡众生
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复合碳水化合物 体组织不流失、增肌啥的
所以重点在那被人忽略的一叶扁扁扁扁扁...舟啊啊啊～( ° □°)...
《同场加映》亚洲人比身材 台湾人最胖：http://tinyurl.com/cqzu2vm
（太学术性的东西还请移驾专版）
简单讲，亚洲以米饭（淀粉）为主食的国家中，就台湾人的肥胖比例高过其它国家
其中，对肉类、油脂等食物的消费、缺乏规律运动比率也都是亚洲最高。
没了。