笔电使用一年多了，最近发现偶而会卡卡的，状况如下：
主要是在切换不同视窗，或是关闭某些视窗时，
或是按到最下方工具列的某些按钮（开始、电源选项....）
就会卡住，然后最下方工具列就会有点破图。
后来用工作管理员查看，发现是档案总管的CPU使用飙高，但也大约40%左右而已。
当卡卡的时候，下方工具列完全当掉，鼠标移过去就在转圈圈，
但是正在操作的视窗还可以使用。
最近没装什么新软件，平常最常用的就是Firefox和Chrome，
常常也是关闭这两个软件的时候卡住。
请问要如何解决呢？