大家好..在这个版潜水已久..今天鼓起勇气来揪人
我想要报名文山运动中心的飞轮课
但因为是新开的时段..所以似乎一直开不成
我想报名星期四下午3:30-4:20 k老师的飞轮课
从1/2开始一共9堂课..费用1935但因为是新课所以打85折
一堂课算下来182左右不到200实在非常划算
资讯如下:
https://is.gd/VntgRZ
只要满五个人就可以开班了...虽然老师对着五个人上课可能内心会很干..
之所以想要上飞轮是因为我在网络上看到很多备孕妇女提到飞轮是一个很好的运动
所以才开启了我的飞轮之路..
误打误撞选了k老师的课...后来才发现原来很多人都推荐他的课
而且他居然就是陪柯p骑一日双城还双塔的其中一员..强翻!
刚开始我也觉得骑飞轮真是超无聊..但后来抓到诀窍之后我每星期都很期待上课...
不用10分钟就可以爆汗的运动...上完课只有一个爽快可以形容...
虽然要冒着生命危险下楼梯...因为刚上完课多少会有点腿软....
我主要是因为想要怀孕才想多上飞轮课..
减肥不是我的首要目的...但想减肥的人上飞轮一定不会让你失望.
我是下半身肥胖的体型...我已经上有氧舞蹈将近20年的时光..(不小心讲太多)
就在我9月开始上飞轮之后的两个月..我有氧课从没跟我说过话的同学说居然我瘦很多...
但体重几乎没什么改变..我自己可就以很明显感觉到屁股变小很多...
整个小一圈的感觉...(虽然还是很大)...
k老师也不会让大家失望..他在上课会告诉学员怎么踩才是正确姿势
有同学跟我说她上别的老师隔天肌肉酸到爆..且无法站着踩很久...
上k老师的课就不会有这种情形...
虽然网络上很多人说k人很好..但说实话我是没这种感觉..
不过我认为只要教练专业就好~~~~不需要人很好这种虚无飘渺的东西...
说了这么多~~希望有打动一些人快来一起参加飞轮课....只要五个人就开班
拜托拜托大家!!!!我真的超级无敌想怀孕.........
柜台说12/10开始报名.....
希望这一班可以开得成....一起动起来吧!!!!!!
谢谢大家看完.....