自从带了智慧手表后都会追踪每晚的睡眠纪录，发现深层睡眠都几十几分钟而已，大多是浅
层睡眠，打呼声纪录有时会有但也就短短几分钟。
老姐说我可能有睡眠障碍，我回说不只是睡眠障碍，全身上下都有障碍……
晚安，唯一没障碍的可能是歌单很多歌可以一直听到睡着～
https://youtu.be/h-m-in0p_iw?si=-t0KiWT0vcDcZYzx