指的是体重…..
有点吓到我,因为我觉得我掉的是肌肉!
大概一周没量体重,刚才随意上秤,第一次还以为自己看错….. 所以又秤了第二次。
本来计画七月再开始减脂,结果可能先少了肌肉。
但我这几天,该吃吃、该喝喝也没少?
但的确量比较没有固定,睡眠时数更是少。
https://i.imgur.com/vWs2uiU.jpeg
https://youtu.be/tQHLIRCcfio?si=FYiUra_PgK8UB_10
早安。
和闺蜜出门玩耍。
https://i.imgur.com/JVSO2qE.jpeg
但我才睡了三个小时,会不会看演唱会看到睡着?