午安汪踢
午安大阪
稍早去了一趟久违的健身房，一去就待两个多小时！
今天是骑脚踏车到距离我家一站距离的分馆，
这家分馆比我家附近的大很多，虽然深蹲架跟史密斯也是各一台，
但至少自由重量训练区大～多～了～
而且音乐很好听！竟然是爵士乐！开心！
也试着在跑步机小跑一下，好像没印象中的抗拒...
从十分钟慢慢习惯吧！
https://i.imgur.com/7JmOvA3.jpeg
然后晚餐要吃烧肉力丸
嘻嘻～