最近工作太累，回家的放松就是在阳台搬张椅子点一只雪茄看影片，仪式与放松感拉满。
然后就可以吃个抗焦虑跟安眠药入睡跟世界说晚安。
有没有人可以分享睡前仪式的呢？
还有半只雪茄的时间跟各位说晚安。

我是尻尻睡类型的