[问安] 两个半

楼主: flycosmos (小卡)   2024-12-27 02:55:28
每天重训一个半小时
再有氧一小时
这样维持半年
应该能稍微回到之前的状态吧
没想到荒废半年
就要用半年去恢复
健身真的是逆水行舟
不进则退欸
晚安
继续练了
作者: ryo923 (Tzecheng)   2024-12-27 07:51:00
厉害的帅大叔

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