今天又是乖乖运动两小时
很棒也很累
开始慢慢习惯这种运动强度了
也差不多该换个菜单
不然到时候又会卡在停滞期
这几天蛋白质好像摄取太多了
一直放屁
我睡觉的时候差点被自己的屁熏死…
晚安
台北