[问安] 运动完毕 flycosmos PTT批踢踢实业坊

[问安] 运动完毕

楼主: flycosmos (小卡) 2024-11-27 03:55:46

我认真运动10天加饮控
刚刚量体重比一开始降了两公斤
预计在12月底前再减个四公斤
大概就会进入撞墙期了
然后明年开始重训
把体态调回来
有些事情真的要开始改变
一开始虽然很痛苦
但还是要去做
不然只会越来越惨
顺便征个站内信聊天
但我很难相处
不好聊天
可以挑战看看XD
补个晚安大家
https://i.imgur.com/vv4RzlG.jpeg

作者: hungpp (飞舞的光点) 2024-11-27 04:48:00

笔记

作者: anniann (Genie) 2024-11-27 06:39:00

是说你手也太长了吧*手指

作者: dear0106 (阿贵) 2024-11-27 07:11:00

卡姐该不会又恢复单身了吧

作者: kanbaby (kiki) 2024-11-27 10:10:00

哇哇～跟到了。卡姐真的好正

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