早安
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昨天减重回诊
医生看到我的体重数字跟上一次一样
“你之前都是每次来都少两公斤啊，为啥这次没动？”
“你觉得我想要这样吗？”
“你还是有正常运动吗？每一餐还能再减少吗？”
“运动每天固定半小时到一小时，每一餐我觉得没办法再减。”
“......我再给你增加一点饱足感的药好了。”
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我就已经吃很少了不知道在增加那个饱足感的药要做什么？
下次来换一个医生看好了。
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最近没事都在医美诊所里面躺
都是＄＄＄＄＄＄＄
搞得满身瘀青伤口
到底这副皮囊啥时才可以完工
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上次量了inbody发现基代有点低
所以开始了我最近的泡脚人生
每天洗完澡就放一桶热水
然后双腿放入热水里，配上音乐
放空
就这么发现了
好像得到了真正可以让身心灵都放松下来的方法
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昨天友人们在聊把女生举起来的方法
我说
我从来没奢求过这件事
尤其是公主抱这件事
但是自己心里知道的
还是很想被抱起来的吧
身体上或是心灵上都是的

我抱住你！！！！

肉体上也没人公主抱过我...还蛮羡慕小只马的

最近网络上有看到省力的公主抱方式（？对 我就是看到那篇 但是就是少了霸气感XD

我看过一段话“没有抱不起来的人，只有训练不好的我”

妳有没有想过换一批餐厅 比较难吃的那种

没有考虑 为什么要花钱吃难吃的东西...

公主抱被抱的那个也要用力RRRRRRR核心不绷起来，抱的那个很难施力。

医生怎么会不知道有停滞期这种事

我一天虽然只吃1500卡，但蛋白质有吃到体重*1，炸的甜的手摇没有，其他都正常，以711食物为主，卡洛里有标示很清楚我很喜欢，给彦彦参考一下

健身房有些女生的目标是公主抱男生

公主抱超好玩的

还好之前的挑战，都没有难倒我(′･ω･`)

楼上～先来抱抱我同事cm-21 不要出一张嘴唷

就觉得可以把对方抱起来然后旋转 是件很快乐的事(?)以前大学也抱过男生 大家不知道为啥都笑超爽的XDD

70上下同事先不要，那个我要找保释人很麻烦(･_･;

签名档的希斯.莱杰 可惜了

我以前吃饱足感的药也不觉得有感 原来可以加量

体脂有持续下降吗？

那会有 增加代谢的药吗？

我觉得医生开药继续吃 但不要信他体重的部分 看体脂就好脂肪减少本就不是一个线性走向

觉得彦彦很棒 每天都有运动了！会再瘦的

抱我

医生是要你成仙吗 傻眼

羡慕大家都有得抱(′･ω･`)