[问安] 轻松做 huntersp PTT批踢踢实业坊

[问安] 轻松做

楼主: huntersp (史匹) 2024-11-10 18:48:43

深蹲蹲到板凳再起来（180*6下3组
暂停卧推110*3*3
架上硬举180*6*3
感觉真不错
等等再来个肩推好了
课表跑完
今天来做轻松的
晚安
等等南下～耶
有人要请我吃晚餐

作者: Tenno081 (空劲大归还) 2024-11-10 18:51:00

好猛

作者: ryo923 (Tzecheng) 2024-11-10 18:51:00

这样不是轻松做吧，怪物

楼主: huntersp (史匹) 2024-11-10 18:53:00

一起明年比健力了啦对今天的我算轻松～～下礼拜开始做轻重量肌肥大组

作者: HSUANLEI (小树*) 2024-11-10 19:19:00

可以顺便请我吃ㄇ

作者: ryo923 (Tzecheng) 2024-11-10 19:22:00

原来是要比健力，加油加油

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