[征求] 终于是6开头了

楼主: emily50322 (小艾)   2024-11-04 08:44:29
各位早安
经历了体脂下降肌肉上升但体重停滞的一周
昨天早上开始我的体重终于来到了6字头
虽然只是69,但还是十分开心
减重门诊跟点滴跟笔没有白花
这周要恢复比较严格的饮控了
加油加油
每周都来用新的站内信开启
最近我比较可以聊一个礼拜了
我觉得聊天功力大增(?
征求站内信
LINE好像也可以,但是上周交换的聊得没有很热络
我开个两次话题就不想动了
准备生日的天蝎座30+女生
作者: hydra3179 (柚木N的N)   2024-11-04 09:17:00
恭喜
作者: hihoisme (HiHo)   2024-11-04 09:27:00
要生日了要生日了~
作者: Jerrycoco (夜浪人)   2024-11-04 10:09:00
恭喜~趁突破障碍再冲一波~*
作者: porsan (串烧鸡排好吃)   2024-11-04 10:33:00
喔耶 我也掉了三公斤
作者: edwin1129 (无心法师艾德温)   2024-11-04 10:41:00
饮控还是比较重要
作者: duo76 (ChanelTseng)   2024-11-04 14:03:00
是打瘦瘦笔吗?
楼主: emily50322 (小艾)   2024-11-04 18:34:00
饮控+每天运动+内脏点滴+瘦瘦笔,但我要说没有饮控之后还是会胖回来,所以我很认真调整饮食,营养师都有看过

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