晚安
可恶的台风搅乱好多事情
原本期待的事也就这样没了
之后又觉得没盼头QQ
装病赶快冲去台北解决焦虑
有氧的早起派上用场
只是在星巴克等人差点睡着
跑去探班同学
也差点在沙发上睡着
现在的沙发真的好高科技（？
原本就很想买的一个牌子
终于有时间可以去试穿
被地下教练说有进步
就觉得应该犒赏自己（？
果然买了好看的衣服 心情更好
虽然还有很多进步的空间
但最近觉得肩膀都快把衣服撑爆
那天去拍证件照 借了店家的西装外套
真的差点撑爆XDD
很少穿的裤子腰围突然又变超松
那天不常见的健友还说我减脂应该差了6-8公斤
但实际上我体重大概只差了3公斤吧
没想到在别人眼里改变这么大
不过还没到设定的目标
这礼拜有点摆烂 要赶快继续努力才行QQ
现在有氧时间超长
有没有什么推荐的剧
Netflix 上有的 不要韩剧就好
没有剧配着有氧的话痛苦指数超高（？
https://i.imgur.com/nmCl4Uv.jpeg