[征求] 嘉义市死肥猪征人团报教练课 Ghamu PTT批踢踢实业坊

[征求] 嘉义市死肥猪征人团报教练课

楼主: Ghamu (猫丸) 2024-10-01 16:07:15

大家好我是死肥猪
36岁体重90身高167
工作一阵子觉得觉得身体越来越差体重越来越重
最近离职想说回老家嘉义利用低物价休息一下
养养身体减减肥
想说找个人团报一下教练课
之前只有用公司哑铃看yt乱学乱举一通的经验这样
不知道有没有在嘉义市的也很弱的蓬蓬们想+1的?
可以的话一周上最少两次这样
目标是可以请教练教我们怎么练动作不要练到受伤
然后会自己安排菜单这样

作者: playkill (玩沙) 2024-10-01 16:10:00

嘉义低物价？等等嘉义物价听到了你就完蛋了

作者: batty0411 (( >__⊙)-q▄︻═) 2024-10-01 16:14:00

我看成身高90 体重167 ....

楼主: Ghamu (猫丸) 2024-10-01 16:16:00

干你妈便当才45 我就问how to lose看到40元的多多绿眼泪都要从嘴角流下来了^Q^

作者: condom111 (黑眼圈) 2024-10-01 16:30:00

推文有脏话好像也会GG耶?

作者: playkill (玩沙) 2024-10-01 16:36:00

板规八不雅文字

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