[问安] 失眠 betty2362001 PTT批踢踢实业坊

[问安] 失眠

楼主: betty2362001 (贝蒂) 2024-09-08 03:01:53

晚上6点在全家买了自有品牌的两瓶茶
只喝完一瓶
现在完全睡不着(;_;)
其实我知道自己对咖啡因很敏感
这周一下午喝了乌弄的1/3杯的冬片仔
当晚直接失眠到四点多才睡着
然后七点要起床上班的我直接买提神饮料进公司
再把剩下2/3杯喝完
周二晚上再度失眠XDD
运动很累但咖啡因太强
导致的结果就是周三下班后回家身体直接断电
周四直接告假
晚安失眠疲惫无限循环
https://i.imgur.com/

作者: frifri (皮皮) 2024-09-08 03:05:00

半夜睡不着觉的感觉真的很差0.0

作者: yesnoKEN (还没想到) 2024-09-08 03:11:00

It's OK！今天是周日~可以任性的失眠~

作者: LovElva4ever (空空) 2024-09-08 03:22:00

之后别再太晚喝茶了，失眠真的好痛苦QQ

作者: oilcc (如果说) 2024-09-08 03:25:00

多喝水？排咖啡因看看@@ 所以喝水运动对妳没什么用那喝牛奶助眠？

作者: ddar (白马~~马力夯.....@@) 2024-09-08 03:34:00

祝你好睡

作者: oilcc (如果说) 2024-09-08 03:49:00

那…..保重了。喝醉好了XD

作者: lucislave (恩浩) 2024-09-08 06:01:00

新颜色，啾咪

作者: wewe592 (杨花花) 2024-09-08 09:10:00

今天随便睡

作者: manqing 2024-09-08 09:28:00

我最近也睡不好昨天只好吃个肌肉松弛剂吃～双手支持吃饱睡午觉

作者: ilovetheusa (Michael L. ) 2024-09-08 10:44:00

全家的茶这么厉害0.0

作者: EddieWuRJJ (Eddie) 2024-09-08 12:28:00

跟体质有关有些人咖啡因代谢比较慢就像我晚上不能喝茶

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