早上强迫学生跟我一起跳15分钟Zumba
强迫大家动起来!!! 哈哈哈
晚上下班再和教练练一波
废了三周的拳击课 明天晚上终于又要上啦~~~
但我还没去买心率表
拖延症又发作
晚上下班要跑一趟吗???
征求你今天的运动~~~~
或是肌肉照(我先来)
倒数三天
应援我练好了
https://www.youtube.com/watch?v=zm9kaaXSBu4
早上同事帮我拍了一张背影照
我本来是想拿来当之后的对照组照片
(插不多要开始认真练了)
我只能说 果然是大传系毕业
用原相机没滤镜可以拍成这样!!!
天海祐希的名言: 男人会背叛你，但肌肉不会!!!
我真的很壮
慎入!!!
https://imgur.com/a/8l99sBT

大熊莎!

赞

新的！！！天热泼水~~~~

腿看起来结实

莎莎赞！

壮一波!

没有 我是称赞莎莎跟熊一样壮

这个莎莎赞

港湖第一肥宅练咀嚼肌

熊的爆发力!我只练环甲肌

挖，这背差不多我两倍寛

没有耶，怎么了？要带妳练吗XD

我换手机后旧照片没搬家

有运动就是给推

下身臀腿怎么练的？练很久吗？

哇～莎莎儿超美的，要什么有什么，真棒>///<

感觉好赞哦>////<

那妳的拳击是拳击有氧还是打真的，多少会有些差异

数学也不会背叛！不会就是不会！

推身材

莎莎儿喜欢肌肉，那我要喜欢莎莎儿，嘻

我觉得我会一拳被妳打死QQ

可以抱起我吗

我那是虚胖 中看不中用啊

莎莎儿你看！我肩膀也很好看！（露出香肩

抱看看啦

莎莎是不是觊觎我的骂帖（摀脸）但我很久没运动了 现在是痴肥仔

莎莎儿来点尖叫声！^.<https://i.imgur.com/hYo0hjo.png哈哈哈哈，也许骗着骗着哪天就会变成了东海欧巴网球我会耶，太棒了，我已经是1％的东海欧巴（掌声

我耍废很久了

我又矮又肥 ☹

我的背影是朱自清老爸的那种~

莎莎也会拳击！那我想问一下，打拳真的是用脚尖出力的吗？