[征求] 正在减肥的人 mother123 PTT批踢踢实业坊

楼主: mother123 (命运操之在己) 2024-07-13 15:35:10

姐姐我认真在减肥年纪40初头
减肥需要跟新陈代谢对抗
有时候减肥很无聊需要同道中人
分享吃什么运动心情

作者: ccsmaller (有人想去长滩岛吗?) 2024-07-13 15:39:00

我都说自己在减肥，可是我乱吃（掩面

作者: edwin1129 (无心法师艾德温) 2024-07-13 15:39:00

饮食控制加固定中强度运动

作者: Tenno081 (空劲大归还) 2024-07-13 15:39:00

我都自己煮饭~

作者: cft104 (cft104) 2024-07-13 15:42:00

要先看生活习惯欸，我觉得

作者: realxxx (放空的日子) 2024-07-13 15:46:00

自己吃才能做好饮控夏天就切番茄水煮蛋拌优格

作者: zhongyu 2024-07-13 15:48:00

我也在减肥中

作者: lsp1201 (苍海明玥) 2024-07-13 16:11:00

不要吃… QQ

作者: holidaytoday (假期丹) 2024-07-13 18:04:00

很难！因为新陈代谢变慢了

作者: saintpeter (鱼儿离开水) 2024-07-13 18:41:00

吃地瓜，冰过热量更低

作者: vivianandkk (这就是我的调调→///←) 2024-07-13 19:45:00

每餐都是菜菜子

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