[问安] 护发

楼主: moriselena (钢铁莎)   2024-04-27 20:40:07
真的难得这个周末事情少很多。
虽然还是得准备暑期教材、和主管谈公事,但心情上压迫感没那么那么重。
下午去护发后,超开心的~
因为今天不用自己洗头啦!(撒花)
正在想明天指甲重做,要做哪种样式?
黄色? 黑色? 花样哪种好?
要跟这个棋盘格纹say bye bye啦!
https://i.imgur.com/p7bIQbC.jpeg
早上量完inbody的结果:
四周
体重-1kg
体脂-0.5%
肌肉-0.3kg
我蛮满意的,因为这一波我练的很开心,吃的部分也没很痛苦,肌肉感受度也更好!
希望继续保持~
明天打算增加一天有氧日!
晚安,来聊天?
https://i.imgur.com/OvLt9yc.jpeg
作者: RainyNight17 (下了十七晚的夜雨)   2024-04-27 20:43:00
加油/
作者: wami0613 (。)   2024-04-27 20:47:00
晚安
作者: emptyway (道瑜空)   2024-04-27 21:01:00
黄色,样式选择排球XDD
作者: keren0123 (Keren)   2024-04-27 21:03:00
金色 然后星星样式 哈哈 我自己喜欢星星啦
作者: gn01264418 (↗小龟↙)   2024-04-27 21:04:00
请美甲师涂上减肥会成功五个字 <(▔︶▔)>
作者: ilovetheusa (Michael L. )   2024-04-27 21:06:00
阿肥我的皮带从最紧第三格 扣回第一格有氧太累惹 我选择躺平
作者: keren0123 (Keren)   2024-04-27 21:16:00
黑底配星空更好啊 哈哈 硬要推星星好~ 黑色配金色流线 超级美~
作者: emptyway (道瑜空)   2024-04-27 21:30:00
突然想到!!黑底+YN(金色)!!!
作者: fdrgfdrgf (小杰)   2024-04-27 21:36:00
看来今天有松改蓝色如何
作者: keren0123 (Keren)   2024-04-27 21:39:00
有默契啊~ 我也很喜欢这组合~
作者: fdrgfdrgf (小杰)   2024-04-27 21:50:00
黑金漂亮
作者: alexandy520 (快乐有罪)   2024-04-27 22:01:00
黑色加上金或银色感觉就很帅
作者: xiaote (坐在马桶上发呆)   2024-04-27 22:04:00
要增肌又要减脂我都快疯了
作者: jtta (小白)   2024-04-27 22:30:00
我也好想去给别人洗头喔,自己洗真麻烦
作者: xiaote (坐在马桶上发呆)   2024-04-27 22:35:00
我其实吃很多 但是一直不吃高热量就超不爽耶哈哈哈很多碳水热量也超高耶 窝都吃二个便当www窝也以为我壳以 结果撑了十几天就爆炸ww因为我高 所以增肌没那么容易 年纪大了代谢越来越差又想减大人要上班心情就差(X
作者: greealpfire (大萝卜)   2024-04-27 23:41:00
好耶~莎莎儿好棒~

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