[问题] 持之以恒真的能瘦吗 jackymars5 PTT批踢踢实业坊

楼主: jackymars5 (( )) 2024-04-24 21:12:20

https://youtu.be/gY7gmC5zYR8?si=okHoRsunmXfVCkUg
我啦阿文
目前流超多汗的
为了健康我每天跑步30分钟
看看我能不能瘦身了
每天都跑30分钟
半年应该看的出来吧！
你们觉得呢？
谢谢汪踢版

作者: huntersp (史匹) 2024-04-24 21:13:00

一年后再发文

作者: manqing 2024-04-24 21:15:00

心律有达标才有效

作者: asouleater (恶魔X原罪X莫比乌斯) 2024-04-24 21:28:00

要瘦，先从控制饮食开始

作者: LukaSamanic (Luka) 2024-04-24 22:15:00

30分钟太少起码一小时

作者: amacus (男人40) 2024-04-24 23:21:00

水啦

作者: ryo923 (Tzecheng) 2024-04-24 23:42:00

加油加油

作者: physiology27 (希望能相随,梦还是最美) 2024-04-24 23:45:00

很棒会变结实的阿文

作者: midorigawa (绿川) 2024-04-25 00:00:00

女友老婆我是不知道，但一定能瘦

作者: manseeajed (低调乡民) 2024-04-25 07:42:00

5分速跑半小时一定瘦

继续阅读