[问安] 不练了 flycosmos PTT批踢踢实业坊

楼主: flycosmos (小卡) 2024-03-19 22:22:25

我发现我有点走火入魔
我健身是想要身材好
但我练到比例都不对了
穿衣服太倒三角
我的腿又太细
还是乖乖当肥宅好了
不练了啦
话说
我的咸水鸡外送怎么还没来啊
晚安

作者: waterly (waterly ) 2024-03-19 22:25:00

你一定是练太勤的关系啦

作者: oilcc (如果说) 2024-03-19 22:25:00

咸水鸡点多少？

作者: riddlejester (燕子) 2024-03-19 22:28:00

你可以参考休杰克曼他有段时间没练腿跟真人版海绵宝宝类似后面才练起来的所以压重量这类的你没有特别接触过吧？

作者: waterly (waterly ) 2024-03-19 22:42:00

在这个版吗

楼主: flycosmos (小卡) 2024-03-19 22:43:00

上一篇啊

作者: riddlejester (燕子) 2024-03-19 22:43:00

就上杠铃做Squat这类的

楼主: flycosmos (小卡) 2024-03-19 22:47:00

我很少做自由重量或杠铃我机械居多顶多哑铃而已

作者: huntersp (史匹) 2024-03-19 22:50:00

我练身体健康的

作者: hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL) 2024-03-20 00:03:00

给我练腿喔

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