晚安
昨天发了一张限动
今天几个朋友回我好瘦
一整个很满足XDD
今天去运动按摩
我就问他说我看起来像有练的吗
他就说如果你这样叫没练的
那怎样才算有练的
我还问他那我这粗勇的大腿是脂肪还肌肉
他说他按下去的感觉是肌肉
突然觉得释怀了（？）
有时候对自己很有自信
但其实大多时候还是没自信
觉得体脂好高好肥没有训练痕迹
只能继续慢慢努力下去
最近心情起伏太大
希望明天拿年终可以让我稳定甚至心情瞬间变超好

成为更好的自己