汪踢晚安
彰化晚安
下礼拜公司有举办一年一度的员工健康检查
同事们刹赌红字最少的人要负责打饭一个礼拜
我这数据484有点抖(男的)

有健康的短期增重妙方吗?

每天喝茶魔全糖 午晚餐各吃一个鸡腿便当 早餐吃两份

为什么都可以那么瘦呀~ 宵夜吃起来就对了

三餐吃鸡排配珍奶

三餐正常吃之外、每餐中间要有面包、布丁、珍奶之类高热量食物、就可以跟我一样囉！