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[问题] 走路算运动吗？

楼主: jackymars5 (( ))   2024-01-15 19:12:09
体重过胖不适合跑步
那走路可以吗？
我想去竹南运动公园走
等妈妈出殡之后
拍减重影片
86.4 减到63应该就很好了
这个是目前的目标
谢谢汪踢版
作者: Hosh (慢慢等)   2024-01-15 19:16:00
可以考虑游泳～～对脚的负担比较小！加油～～
作者: Nsmayay   2024-01-15 19:55:00
算！
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