晚安
今天加强多练了背
因为觉得自己的背很烂
没有超粗弹力带完全无法做引体
细一点的就上不去
原本想着想要快点做到徒手
但有可能因为太重（？
在别版看到联谊条件
看BMI的话我要失去资格了欸
体重太重了QQ
空腹量了inbody
比我昨天吃了喝了一天体脂还高
我到底是有多油
以前建议体重还出现过要+几公斤
现在都是要我-几公斤
但今天有句话让我觉得很开心
竟然说我肌肉过重 哈哈哈哈哈哈
我要的就是浑身肌肉（？
https://i.imgur.com/25ZnFDF.jpg
身边比较好的朋友都没重训
有时候跟他们分享影片
问说强吗
可以勉强挤出很倒三角有健身的样子
不然就是说又看不懂
但我又不想给巨巨朋友看
都说是巨巨了 肯定会说哪里怎样之类的
这样我会玻璃心碎满地
明天终于要去放松了
那天练完硬举觉得腿后要炸了