[问安] 乏力 moriselena PTT批踢踢实业坊

[问安] 乏力

楼主: moriselena (钢铁莎) 2023-10-12 19:03:33

昨晚开始试着恢复运动
没想到确诊之后力量差那么多
腿推直接和我推最重时比少了40kg (傻眼)
呜生病真的是很母汤
幸好这两天精神不太差
可以好好赶一下上周没做完的工作
https://www.youtube.com/watch?v=NOjvOf-Kv7U
晚安
或许好好体会这句话
就会看开很多事吧?
https://i.imgur.com/c1fBkGW.jpg
拿到新的杯子
今天用起来觉得很有质感
https://i.imgur.com/n9CXg6c.jpg
今天练哪好?

作者: ryo923 (Tzecheng) 2023-10-12 19:04:00

拍拍，慢慢来就好，先用吃的补回体力

作者: panqqzhu (★ 布丁☆) 2023-10-12 19:05:00

字好好看慢慢恢复啦~~毕竟也是生病

作者: s2500205 (KingWon) 2023-10-12 19:12:00

努力复健，坐回腿推女王的宝座

作者: greealpfire (大萝卜) 2023-10-12 19:15:00

莎莎今天要练屁屁吗？屁推50公斤：）

作者: sasa789 (绿茶) 2023-10-12 19:22:00

慢慢来~ 刚康复身体确实会比较虚> <

作者: michelle1007 (Michelle 彦彦) 2023-10-12 19:27:00

我今天骑健身车一小时

作者: ryo923 (Tzecheng) 2023-10-12 19:28:00

所以要努力回到以前的食量，这样体力才会补回来

作者: huntersp (史匹) 2023-10-12 19:29:00

欸，我确诊后是力量突破欸0.0

作者: manqing 2023-10-12 19:47:00

我也在看这部～

作者: lisawind (岚) 2023-10-12 19:50:00

慢慢练回来就好～前几天代偿后腰…不知道要休多久QQ今天刚做完瑜伽～当各种伸展（也是大爆汗

作者: wami0613 (。) 2023-10-12 20:01:00

晚安莎

作者: emptyway (道瑜空) 2023-10-12 20:03:00

早日康复！！！！！！

作者: ilovetheusa (Michael L. ) 2023-10-12 20:07:00

慢慢恢复肌力

作者: Cyatenza (Cyatenza) 2023-10-12 20:09:00

练字比较不耗体力

作者: isupp (卢小孩) 2023-10-12 20:10:00

莎莎，等康复了再运动啦～

作者: knucker (阳) 2023-10-12 22:03:00

我练肚子

作者: jrnb (jrnb) 2023-10-12 22:22:00

慢慢恢复身体捏，虽然我没有确诊，但今天也一直觉得状态不好，同样的重量却很吃力

作者: huntersp (史匹) 2023-10-12 22:27:00

我吃东西练肚子

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