汪踢安安
现代嘛，每个人多少都把忧郁挂在嘴边，然而真实的忧郁症是什么呢？
前几天在女版看到一篇可爱的文章，就节录...呃...全文？分享一下
‘逛PTT发现，有很多人有忧郁症，朋友的朋友也有，感觉这个真的很难解，不知道有没
有
天然治疗的方法？（不吃药）
以下是我自己猜的
1. 养猫
2. 晒太阳
3. 运动
4. 写感恩日记
5. 少用3C
6. 看漫画追剧
7. 写数学或程式
8. 学东西
9. 按摩
10. 精油
11. 吃美食
12. 旅游
13. 听音乐或唱歌
上述方法能治疗或缓轻症状吗？’
回复和推文还蛮多的，这13项看了让人心情不错
但有一个推文我注意到了
https://i.imgur.com/UWrl5kx.jpg
啊！是啊！这是我呀！
这人真的是病友啊！
没错...发作起来起床吃饭洗澡都办不到...
这时候脑内会满满的负面情绪
还有即使很饿很饿...还是起不来...
这情况我大概每个月发作个一两次
所以胃不好，胃根本要爆了
然后也会影响到找工作，真觉得...
活着好累啊
啊，至少这是我的情况...
其他会一哭二闹三上优雅的我不知道