[问安] tina60326 PTT批踢踢实业坊

楼主: tina60326 (无) 2023-10-05 10:22:53

早安
卧推掉到23
被教练说了一下（？
可是我都不想吃东西
力量就上不去（？
https://i.imgur.com/XHnFHEO.jpg
同事昨天又订购蛋黄酥了（？
加油！
重训、烘焙、开车（？

作者: ryo923 (Tzecheng) 2023-10-05 10:24:00

这抹茶口味的吗

作者: cary90844 (æ¡ƒåœ’å½éšæ™) 2023-10-05 10:24:00

加油这是一个循序渐进的过程回这篇我刚好在重训 24kg XD休息看个ptt 教练别盯那么紧

作者: cobras0321 (æˆ‘æ˜¯å¨œå§) 2023-10-05 10:40:00

一包四颗

作者: Lpissostrong 2023-10-05 11:00:00

一边各拿23很厉害欸..

作者: ryo923 (Tzecheng) 2023-10-05 11:04:00

这两个味道很搭耶

作者: oline1004 (oline1004) 2023-10-05 11:10:00

好厉害

作者: ryo923 (Tzecheng) 2023-10-05 11:23:00

咦，开放自取了吗XDDD

作者: cobras0321 (æˆ‘æ˜¯å¨œå§) 2023-10-05 11:29:00

原来可以自取好想要阿

作者: huntersp (史匹) 2023-10-05 12:25:00

今天莴苣闭关哭喔

作者: ddar (白马~~马力夯.....@@) 2023-10-05 12:27:00

开车兜风了呀

作者: huntersp (史匹) 2023-10-05 12:38:00

只好看今天台南哪间有开了昨天开车南下感觉车都要被吹走了

作者: cobras0321 (æˆ‘æ˜¯å¨œå§) 2023-10-05 12:49:00

真

作者: huntersp (史匹) 2023-10-05 12:51:00

想要力量吗？可以试试creatine

作者: ddar (白马~~马力夯.....@@) 2023-10-05 13:30:00

开车跑山了呀

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