旺梯晚安
彰化晚安
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天气微冷适合运动的好天气
今晚杠铃深蹲重量终于破了
第一组
50含杠十下
https://i.imgur.com/BHw0GHw.jpg
第二组
80含杠六下
第三组
100含杠弱弱的两下
https://i.imgur.com/4meitJf.jpg
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失败了没关系
相信你也可以
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今晚你也健了吗