[问题] 重训菜单 gululucc PTT批踢踢实业坊

楼主: gululucc (gululu) 2023-09-28 16:17:05

昨天量体重被震惊到了
完全无法接受
马上出门运动
今天量体重少了两公斤
严重怀疑体重计坏掉
继续去运动
先做三十分钟重训
今天练胸跟大腿
然后游泳三十分钟
做运动的时候听各种惊悚的故事其实蛮精彩的
诚征重训菜单
目前饮食控制同步进行
https://i.imgur.com/dbKn1dz.jpg

作者: flycosmos (小卡) 2023-09-28 16:33:00

你练腿完还能游泳，会不会强度不够啊？

作者: ryo923 (Tzecheng) 2023-09-28 16:37:00

超强，佩服

作者: jing0822 (差0.2就17了) 2023-09-28 16:38:00

寄了回我

作者: A0922249573 (现在我可以奉旨杀人了) 2023-09-28 16:41:00

好平喔我是说肚子

作者: timecapsule (timeclock) 2023-09-28 16:44:00

双马尾

作者: teatimebear (端茶就跌倒) 2023-09-28 17:02:00

这身材很好欸！

作者: sugerwinds (sugerwind) 2023-09-28 17:12:00

什么惊悚的故事我也想听

作者: billowsnow (好害羞) 2023-09-28 17:17:00

一背、二头；二腿；三休；四胸、三头；五休；六硬举、三角；日休

作者: teatimebear (端茶就跌倒) 2023-09-28 17:35:00

这是一个令人称羡的身材！整个羡慕

作者: greealpfire (大萝卜) 2023-09-28 19:08:00

腿腿！！

作者: midorigawa (绿川) 2023-09-28 23:44:00

绝对是，坏掉了没错！

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